DELISH KITCHEN

朝ごはんにぴったり!

梅と大葉のたぬきおにぎり

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    201kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    39.5g

  • 脂質

    2.8g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    39g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

大葉の爽やかな風味が梅の塩気と相性ぴったりです。切って混ぜるだけなので簡単につくれます♪

お気に入りに追加

材料 【2個分】

手順

  1. 1

    梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて切るように混ぜる。2等分にする。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3

    ラップを敷き、混ぜごはん半量をのせる。ラップで包み、にぎる。同様に計2個作る。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • choma

    旦那さんのおにぎりに作りました🍙この組み合わせは美味しいですよね😋
  • ちぴ

    簡単でおいしかったです。今回はチューブの梅で作ってしまったので、やはり塩分がちょっと足りなく感じました。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。