ささっと作れる!
コーンとサバ缶の塩炒め
-
( - 件)
調理時間
約5分
費用目安
200円前後
コーンとサバの相性が抜群なレシピ。ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!あと一品欲しいときにおすすめです♪
カロリー
210kcal
炭水化物
10.9g
脂質
10.8g
たんぱく質
16g
糖質
8.9g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。コーンを加えて1〜2分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
サバ缶、コーン缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう