DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!

たけのことサバ缶の塩炒め

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    183kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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たけのことサバを使ったおつまみレシピ♪炒めるだけなのであっという間に出来上がります♪困った時の一品メニューにぜひお試しください。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たけのこは穂先と根元に切り分け、穂先は縦に4等分に切る。根元は縦半分に切り、5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。たけのこを加えて弱めの中火で2〜3分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切りましょう。

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