DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!

キャベツとサバ缶のポン酢炒め

4.1

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    191kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    6.6g

  • 脂質

    10.7g

  • たんぱく質

    16.5g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

キャベツとサバ缶を使って簡単に作れるお手軽おつまみをご紹介します。パパッと作れるので、おつまみはもちろん、献立の副菜にもおすすめです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは3cm角に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。キャベツを広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • もえチビママ

    簡単で美味しかったです。 魚嫌いの子供たちも食べました。
  • れお

    ポン酢でさっぱりしていておいしいです! お酒のおつまみにピッタリでした。
  • ころぽ

    調理手順通りにしませんでしたが、普通に美味しいです!マヨネーズかけたくなるお味でした!
  • マルブレ

    簡単に早くできて、とてもおいしかったです(*´ω`*)

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