ささっと作れる！
枝豆とサバ缶の塩炒め
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調理時間
約5分
費用目安
200円前後
枝豆とサバを使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー。ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります！おつまみにおすすめの一品です。
カロリー
225kcal
炭水化物
4.4g
脂質
13.5g
たんぱく質
19.8g
糖質
1.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて熱し、サバ缶を入れて中火でほぐしながらさっと炒める。枝豆を加えて1〜2分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
サバ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
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