DELISH KITCHEN

さっと作れる♪

小松菜とサバ缶のポン酢炒め

4.5

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    182kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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サバ缶を活用すれば、旨味が出て味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイント♪シンプルだけど飽きのこない味です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元を少し切り落とし、水の中で振り洗いをして水気を切る。4cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、サバ缶を入れてほぐしながらさっと炒める。小松菜を広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。

    ポイント

    サバ缶は缶汁を切りましょう!

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ひにゃ

    料理初心者の私でも簡単に出来ました! 同居してる叔母がポン酢が苦手なため、サバの味噌煮缶で代用して作りましたが、美味しく出来ました。ご飯に乗せて食べるのもアリですね。
  • れお

    ポン酢がさっぱりして、小松菜もシャキシャキでおいしいです。 コショウは少し多めに入れました。 お酒おつまみにもぴったりでした。
  • かおちゃん

    さっと簡単に出来、サバ缶の旨味が小松菜とよく合って、ポン酢でさっぱりと食べられて美味しかったです💯
  • クッキー

    少しポン酢を多めにしました。子供も食べてくれて、とても美味しく出来ました。リピ決定です!

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