DELISH KITCHEN

素材2つで簡単!

コーンの卵炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    119kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    10.8g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    4.8g

  • 糖質

    8.8g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

野菜を使った即席おつまみ♪ささっと作れるのに満足感ある一品に仕上がります!ぜひ一度お試しください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、コーンを加えて1〜2分炒める。溶き卵を回し入れて塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。

    ポイント

    コーン缶は缶汁を切りましょう。

レビュー

-

(1件)
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