彩りがきれい!
ゴーヤとコーンのかき揚げ
ゴーヤの苦味とコーンの甘みが絶妙です♡ 冷やし麺にのせたり、おつまみにしてもいいですね! 是非一度お試しあれ!
カロリー
596kcal
炭水化物
44.4g
脂質
41.9g
たんぱく質
8.1g
糖質
39.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ゴーヤは縦に2等分にして種とワタをとり、薄切りにする。
2
卵と水を加えてさっと混ぜ合わせる。
3
ボウルにゴーヤ、水気を切ったコーン、薄力粉、片栗粉を加えて混ぜる。
4
油を170℃に熱し、ヘラにのせて形を整え静かに落としいれ、カラッとするまで揚げて完成。
レビュー
4.3
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あけみ