お子様が大好き！
コーンチーズ卵焼き
プチっとした食感と甘みが特長のコーンを卵焼きにプラス！ お子様が大好きな味わいです！
カロリー
196kcal
炭水化物
4.7g
脂質
13.2g
たんぱく質
12.8g
糖質
4.3g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜ、卵液をつくる。
2
卵焼き器にサラダ油を入れて薄く広げて熱し、卵液の1/3量を流し入れ、弱めの中火で焼き、半熟状になったら手前に向かってくるくると巻く。残りの卵液も同様に1/3量ずつ流し入れて弱めの中火で焼き、手前に向かってくるくると巻く。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- 簡単でした！ 冷凍のカーネルコーンでも全く問題なし。 お弁当用に作って、多い分を温かいうちに食べるのが楽しいです。（╹◡╹）
納豆島
コーンとチーズ、相性ばっちりです！ お弁当の一品に決定です♫A
ピザチーズの代わりにとろけるスライスチーズをちぎって加えました。コーンは冷凍のものをそのまま！簡単にいつもとひと味違った卵焼きが出来ます。好評でした◎かおり
顆粒だしはコンソメ モッツァレラのスライスチーズ違い2枚ちぎる 冷凍コーンそのまま入れて崩す 卵4個 だし量1.5倍 色を綺麗にしたいので中弱火でゆっくり 5等分にして、二切れの写真です 味もちょうど良い塩味でした
もっと見る
toshiro