簡単おつまみ！
笹かまぼこの卵炒め
笹かまぼこと卵を炒めるだけ！忙しい時におすすめの簡単メニューです♪少ない材料でささっと作れるのが嬉しいポイント！あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
126kcal
炭水化物
5.9g
脂質
6.4g
たんぱく質
10.6g
糖質
5.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、笹かまぼこを加えて焼き色がつくまで上下を返しながら2〜3分ほど焼く。溶き卵を回し入れて卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
-
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- コープで購入したチーズ入り笹かまの使い道として作りました フライパンが小さかったので崩さずに綺麗な状態で焼いてみました
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