素材2つで簡単!
コーンと卵のカレー炒め
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
コーンと卵を炒めるだけ!忙しい時におすすめの簡単メニュー。あっという間にできるので時間がない時やあと一品欲しい時にいかがですか?
カロリー
123kcal
炭水化物
11.5g
脂質
6.3g
たんぱく質
4.9g
糖質
9.1g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、コーンを加えて1〜2分炒める。溶き卵を回し入れてカレー粉、塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
ポイント
コーン缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
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