ほっこり優しい！
ブロッコリーとコーンと卵の中華スープ
ちょっと肌寒い日など温まりたいときに♪ 歯ごたえのあるブロッコリーとコーンのほのかな甘さを卵でふんわり包んだスープ！ 具材を切ったら鍋一つでできるので簡単に美味しくできます！
- 調理時間 約10分
カロリー
124kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ブロッコリーを一口大にカットする。水を沸騰させ、ブロッコリーを入れる。１分茹でたら、鶏ガラスープの素とコーンを投入する。
2.
さらに1分後、水溶き片栗粉でスープにとろみをつけたら溶き卵を回し入れる。
3.
塩こしょうで味を調えて、最後にごま油を垂らして完成です。
レビュー
(5件)
4.6
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