シャキシャキ食感!
スパイシーヨーグルトサラダ
野菜をもりもり食べたい! 自分で作るスパイシーなドレッシングです♪ カレー粉の量を調整してお好きなからさで召し上がってください!
カロリー
114kcal
炭水化物
15.5g
脂質
5.3g
たんぱく質
2.7g
糖質
12g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切り、水菜はざく切りにする
2
ヨーグルト、マヨネーズ、はちみつ、カレー粉を混ぜ合わせる
3
コーンとにんじん、水菜を入れ、しおこしょうで味を整えたら完成!
よくある質問
- Q
はちみつはなくても作れますか?
Aなくてもお作りできますが、味に深みを出すためにはちみつを入れてお作りいただくことをおすすめします。
レビュー
4.6
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まーさん