DELISH KITCHEN

シャキシャキ食感!
スパイシーヨーグルトサラダ

4.5

調理時間

30

費用目安

200前後

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野菜をもりもり食べたい! 自分で作るスパイシーなドレッシングです♪ カレー粉の量を調整してお好きなからさで召し上がってください!

  • カロリー

    114kcal

  • 炭水化物

    15.5g

  • 脂質

    5.3g

  • たんぱく質

    2.7g

  • 糖質

    12g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは千切り、水菜はざく切りにする

  2. 2

    ヨーグルト、マヨネーズ、はちみつ、カレー粉を混ぜ合わせる

  3. 3

    コーンとにんじん、水菜を入れ、しおこしょうで味を整えたら完成!

よくある質問

  • Q

    はちみつはなくても作れますか?

    A

    なくてもお作りできますが、味に深みを出すためにはちみつを入れてお作りいただくことをおすすめします。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • まーさん

    美味しくて何度も作ってます!夫も好きな一品✨はちみつと塩の加減が結構重要🤔カレー粉はレシピより多目にいつも入れます。最近は節約でコーンは入れず…冷蔵庫に残ってたハムを添えてみました😅
  • ま〜坊

    もう何度も作ってます! メチャクチャ美味しい! 今日はカレー粉を小さじ2入れてみました。 塩も少し増やして・・さらに美味しい!! だんなさんも大好きな一品です。 次回はアボカドも入れてみたい⤴️
  • マルブレ

    思ったより甘めの味付けでした。 ヨーグルト感はなかったですが、とてもおいしかったです(*´ω`*)

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