DELISH KITCHEN

ふわふわスパイシー!

はんぺんコーンカレーつくね

4.1

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    315kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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はんぺんを入れることでふわふわ食感のつくねに♪コーンが入ってアクセントに!カレーのスパイシーな味付けがごはんに合うおかずになります♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに鶏ひき肉とはんぺんを入れて粘りが出るまでこねる。

  2. 2

    1に☆を加えて混ぜ、8等分にする。平らな楕円に形をととのえる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れて弱火で焼き色がつくまで3分程焼く。上下を返してふたをして、弱火で2〜3分蒸し焼きにする。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • 凛子

    つくねは色々作っていたのですが、いつも和風になりがちでした。 他の方のコメントにもありましたが、コーンの甘さとカレーのスパイシーさがとても良いです。また作ります。
  • AZUL

    コーン多めの大葉をプラス! カレーのスパイシーさ! コーンの甘みと食感! マッチして美味しいです♪ 味がしっかりしているので お弁当向きだと思います👍
  • ペンギン

    ふわふわでおいしかったです
  • でんでこ

    はんぺんを多めに入れるとかさ増しになるだけでなく、ふわふわモチモチになります。冷めてもおいしいので、弁当にも最適です。

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