ボリューム満点ガッツリ献立♪
れんこんメンチカツ
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
食べ応え抜群なれんこん入りのメンチカツです。ジューシーなお肉とシャキシャキなれんこんの食感が楽しめます♪ごはんがすすむ一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
578kcal
炭水化物
38.2g
脂質
34g
たんぱく質
26.9g
糖質
34.8g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
