1週間使い切り献立♪
レンジでミートドリア風
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( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
レンジで簡単に作れるドリア風のレシピ！れんこんのシャキシャキとした食感がやみつきになる一品です♪グラタン皿でバターライスを作って洗い物を減らしましょう！ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
687kcal
炭水化物
88.4g
脂質
24.5g
たんぱく質
24.9g
糖質
84.9g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
