DELISH KITCHEN

簡単おいしい♪

かにかまぼこのレタスチャーハン

4.2

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    502kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    78.2g

  • 脂質

    12.4g

  • たんぱく質

    14.8g

  • 糖質

    77g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

彩りが綺麗なチャーハンレシピをご紹介します。レタスはさっと短時間で炒めることが食感よく仕上げるコツです♪パパッと作れて昼ごはんにおすすめな一品をぜひお試しください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    レタスは一口大にちぎる。

  2. 2

    かにかまぼこは半分に切り、ほぐす。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて半熟状になるまで炒める。ごはんを加えてパラパラになるまで炒める。

  4. 4

    かにかまぼこ、レタスを加えてさっと炒め、☆を加えて手早く炒める。

レビュー

4.2

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  • のりあき

    しゃきしゃきレタスが食べやすくて美味しく出来ました。

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