簡単おいしい♪
かにかまぼこのレタスチャーハン
彩りが綺麗なチャーハンレシピをご紹介します。レタスはさっと短時間で炒めることが食感よく仕上げるコツです♪パパッと作れて昼ごはんにおすすめな一品をぜひお試しください！
カロリー
502kcal
炭水化物
78.2g
脂質
12.4g
たんぱく質
14.8g
糖質
77g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
レタスは一口大にちぎる。
2
かにかまぼこは半分に切り、ほぐす。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて半熟状になるまで炒める。ごはんを加えてパラパラになるまで炒める。
4
かにかまぼこ、レタスを加えてさっと炒め、☆を加えて手早く炒める。
のりあき