手軽で簡単♪
明太マヨチャーハン
大人気のチャーハンレシピをご紹介!明太子とマヨネーズの特別な組み合わせがあとを引くおいしさです♪ぜひお試しください。
カロリー
505kcal
炭水化物
78g
脂質
11.7g
たんぱく質
18g
糖質
76.1g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは小口切りにする。
2
明太子は切り込みを入れて中身を取り出す。
3
フライパンにマヨネーズを入れて中火で熱し、溶け始めたら溶き卵を加えて半熟状になるまで炒める。ごはんを加えてパラパラになるまで炒める。
4
明太子、ねぎを加えて炒める。しょうゆを加えてさらに炒める。
5
器に盛り、刻みのりをちらす。
レビュー
4.5
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まめのすけ