DELISH KITCHEN
【明太子】ご飯・チャーハン・おかずなど♪極ウマ堪能レシピ80選

【明太子】ご飯・チャーハン・おかずなど♪極ウマ堪能レシピ80選

作成日: 2024/03/01

更新日: 2024/04/30

明太子を使ったレシピを簡単動画でご紹介。ちくわ明太バターや明太子の卵あんかけチャーハン、明太チーズ厚揚げサンドなど80本のレシピを紹介しています。日々の献立にぜひお役立てください♪

目次

  1. 【茶漬け】明太子を堪能できるレシピ
    1. 〆におすすめ!明太子茶漬け
    2. 小分けかつお節で♪冷やし明太だし茶漬け
  2. 【丼】明太子を堪能できるレシピ
    1. 夜食におすすめ♪明太チーズたまご丼
    2. すりおろす手間なし!明太叩きとろろ丼
    3. 香ばしいごまかおる♪めんたいネギたま丼
    4. ごはんが止まらなくなる♪ツナ明太の2色丼
    5. 簡単!おいしい!明太しらす丼
    6. とろっと仕上げる!キャベツと明太子の卵とじ丼
    7. ガッツリ食べたい時はコレ!高菜明太マヨ牛丼
    8. ふわふわプチプチ♪明太たまご丼
    9. 5分で完成!叩きとろろの明太納豆丼
    10. 贅沢な一杯!!ヤリイカめんたい丼
  3. 【オムライス】明太子を堪能できるレシピ
    1. とろーり濃厚♪明太チーズオムライス
    2. レンジを活用!めんたいクリームオムライス
    3. ふわとろ卵がのった!明太クリームオムライス
    4. ささっと簡単!しょうがと明太子の炊き込みご飯
  4. 【炊き込み・混ぜ込み】明太子を堪能できるレシピ
    1. バターしょうゆ味で♪明太バター炊き込みご飯
    2. もっちり食感!れんこんと明太子の炊き込みご飯
    3. シンプルに味わう!明太チャーハン
  5. 【チャーハン】明太子を堪能できるレシピ
    1. とろ〜りおいしい♪明太子の卵あんかけチャーハン
    2. 味付けいらずで簡単!明太高菜チャーハン
    3. こんがり焦がして♪明太コーンのバター醤油チャーハン
    4. ガリバタ香る♪ねぎたっぷり明太チャーハン
    5. 手軽で簡単♪明太マヨチャーハン
    6. レンジで簡単!高菜と卵のオートミールチャーハン
    7. シンプルな材料で簡単♪明太子の高菜チャーハン
    8. ボリューム満点♪明太ガリバタチャーハン
    9. 濃厚クリーミー♡ワンパン明太カルボナーラ
  6. 【パスタ】明太子を堪能できるレシピ
    1. フライパン1つで♪豆苗と明太子のクリームスープパスタ
    2. こく旨クリーミー♪ほうれん草の明太カルボナーラ
    3. レンジで完成!明太バターの和風スパゲティ
    4. お手軽大満足!明太子とじゃこの和風パスタ
    5. ワンボウルで簡単♪明太子豆腐クリームパスタ
    6. 食欲そそる♪明太子としめじの和風パスタ
    7. クセになる味♪明太子と納豆の和風パスタ
    8. お出汁で味わう♪明太子のだし茶漬けパスタ
    9. ワンパン 10分!明太豆乳パスタ
    10. 和えるだけで簡単♪ツナと明太子の和風マヨパスタ
    11. どろっとソースが絡む!明太クリームうどん
  7. 【うどん】明太子を堪能できるレシピ
    1. まろやかクリーミー明太マヨうどん
    2. 簡単に作れる!明太釜玉うどん
    3. 熱々とろーり♡明太卵あんかけうどん
    4. チンして和えるだけ!簡単!冷やし明太マヨうどん
    5. ごま油香る!めんたい冷やしうどん
    6. 大満足の一品!明太もちチーズグラタン
  8. 【グラタン】明太子を堪能できるレシピ
    1. とろ〜り!もちもち!長芋のおもち明太グラタン
    2. とろ〜りやみつき♪明太クリームドリア
  9. 【ドリア】明太子を堪能できるレシピ
    1. ふんわりとろーり♪明太とろろのドリア風
    2. オーブンで焼き上げる!明太ポテトクリームドリア
    3. マグカップで作る♪明太チーズリゾット
  10. 【リゾット】明太子を堪能できるレシピ
    1. 濃厚クリーミー♪オートミールの豆乳明太リゾット
    2. 半熟仕上げ!トロトロ和風明太子天津飯
  11. 【天津飯】明太子を堪能できるレシピ
    1. もちもち食感がたまらない♪明太チーズのチヂミ
  12. 【チヂミ】明太子を堪能できるレシピ
    1. もっちり食べ応えあり!ほうれん草と明太子の餅チヂミ
    2. カリカリに焼いて!BIG明太チーズ焼きおにぎり
  13. 【おにぎり】明太子を堪能できるレシピ
    1. やみつきになる♪焼き明太マヨおにぎり
    2. 納得の組み合わせ!辛子明太子おにぎり
    3. パリッと香ばしい♪めんたい焼きおにぎり
    4. 背徳のおにぎり!明太マヨチーズおにぎり
    5. 明太ごはんとコラボ♪厚焼き卵の明太おにぎり
    6. 見た目も可愛い!明太アボカド折りたたみおにぎらず
  14. 【おにぎらず】明太子を堪能できるレシピ
    1. ランチにぴったり!ポークたまごと明太マヨのおにぎらず
    2. とろける至福の味♪明太チーズ厚揚げサンド
  15. 【おかず】明太子を堪能できるレシピ
    1. 1分で作れるやみつき味!ちくわ明太バター
    2. お家でお手軽!明太もちチーズもんじゃ焼き
    3. ごまの香りがアクセント♪ちくわときゅうりの明太和え
    4. 中からあふれ出す!明太マヨチーズオムレツ
    5. ふわふわジューシー!明太子入りだし巻き卵
    6. 明太子の塩加減が相性抜群!トロトロ豆腐明太
    7. 味付け簡単!じゃがいもと鶏の明太マヨ炒め
    8. シャキもち食感♪明太れんこん餅
    9. タルタル南蛮をアレンジ!鶏むね肉のタルタル明太
    10. 中からとろ〜り!はんぺんの明太マヨはさみ焼き
    11. やみつき時短おかず!包まない明太チーズ餃子
    12. あと引く美味しさ♪明太マヨ焼きそば
    13. 揚げない!もちもち明太ポテト
    14. とろ〜りあったまる♪ふわふわ明太とろろ鍋
    15. おつまみにぴったり♪玉ねぎの明太マヨチーズ焼き
    16. 熱々を召し上がれ♪明太とろろ焼き

【茶漬け】明太子を堪能できるレシピ


  • 「明太子茶漬け」のレシピ動画

    〆におすすめ!
    明太子茶漬け

    4.6

    (
    8件
    )

    明太子のピリッとした辛さが食欲をそそります!お茶漬けの素要らずで、和風顆粒だしを使えば簡単に作れる♪明太子の量はお好みで調整してお召し上がりください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      122kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 明太子 刻みのり 細ねぎ(刻み) 白いりごま 塩 和風顆粒だし しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「冷やし明太だし茶漬け」のレシピ動画

    小分けかつお節で♪
    冷やし明太だし茶漬け

    4.2

    (
    10件
    )

    レンジで手軽にかつお節のだしをとってお茶漬けにしました♪暑い日でもサラサラ食べられるさっぱりごはんです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      418kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 明太子 大葉 揚げ玉 かつお節 水 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【丼】明太子を堪能できるレシピ


  • 「明太チーズたまご丼」のレシピ動画

    夜食におすすめ♪
    明太チーズたまご丼

    4.1

    (
    82件
    )

    口当たりの良い卵と明太子の塩気がごはんに合うお手軽丼です!卵液は混ぜすぎないのが、とろとろ食感の秘訣です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      631kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 明太子(小ぶりのもの) かつお節 しょうゆ サラダ油 卵 ピザ用チーズ みりん 塩 かいわれ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太叩きとろろ丼」のレシピ動画

    すりおろす手間なし!
    明太叩きとろろ丼

    4.3

    (
    41件
    )

    大葉とごま油の香りが魅力的な「明太叩きとろろ丼」のレシピを紹介します。長芋をすりおろさずに叩くので、シャクシャクした食感を楽しむことができます。さらっと簡単に食べたいときや、忙しくて料理にあまり時間をかけられないときなどにどうぞ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      590kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 明太子 卵黄 大葉 長芋 めんつゆ[3倍濃縮] 白いりごま ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「めんたいネギたま丼」のレシピ動画

    香ばしいごまかおる♪
    めんたいネギたま丼

    4.1

    (
    39件
    )

    明太子の旨みとごま油の香ばしい風味が相性抜群の一品です♪ ネギをたっぷり入れることでシャキッとした食感も楽しい大満足のどんぶりに! 忙しい時にパパッと作れるズボラレシピです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      421kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 明太子 長ねぎ 卵黄 ごま油 めんつゆ[3倍濃縮] 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ツナ明太の2色丼」のレシピ動画

    ごはんが止まらなくなる♪
    ツナ明太の2色丼

    4.4

    (
    16件
    )

    ツナの旨味とプチプチした明太子の食感がたまらない丼です♪少し甘めの炒り卵との組み合わせは相性抜群!パパっと手早くできるので小腹がすいたときにおすすめです♪ぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      690kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん ツナ缶[オイル漬け] 明太子 めんつゆ[3倍濃縮] サラダ油 卵 砂糖 塩 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太しらす丼」のレシピ動画

    簡単!おいしい!
    明太しらす丼

    4.3

    (
    10件
    )

    さっぱりとしたものが食べたい時に♪ きゅうりの食感がアクセントになっています! お好みでしょうゆをたらしても◎

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      506kcal

    • 費用目安

      500前後

    白ごはん 明太子 しらす きゅうり 細ねぎ 刻みのり 塩 酢 砂糖 塩 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「キャベツと明太子の卵とじ丼」のレシピ動画

    とろっと仕上げる!
    キャベツと明太子の卵とじ丼

    4.1

    (
    9件
    )

    明太子を入れて旨味アップ!キャベツの甘味も味わえる、キャベツと明太子の卵とじ丼のご紹介です。忙しい時でもさっと簡単にできます。お使いの明太子の塩分量により、使う量は調整してください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      548kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 明太子 溶き卵 キャベツ めんつゆ[3倍濃縮] 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「高菜明太マヨ牛丼」のレシピ動画

    ガッツリ食べたい時はコレ!
    高菜明太マヨ牛丼

    3.8

    (
    9件
    )

    牛丼の定番アレンジメニューをおうちでも楽しめます♪牛肉と高菜、明太マヨのバランスが最高の一品。食べ応えを感じたい方はぜひお試しください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      763kcal

    • 費用目安

      900前後

    ごはん 牛切り落とし肉 玉ねぎ 高菜漬け(刻み) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろししょうが 水 明太子 マヨネーズ 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太たまご丼」のレシピ動画

    ふわふわプチプチ♪
    明太たまご丼

    4.5

    (
    6件
    )

    卵に明太子を混ぜ込むので、炒める作業がひとつになって簡単! ご飯が進む丼メニュー! プチプチ食感がとてもいい!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      581kcal

    • 費用目安

      500前後

    辛子明太子 卵 ねぎ 白ご飯 サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「叩きとろろの明太納豆丼」のレシピ動画

    5分で完成!
    叩きとろろの明太納豆丼

    4.0

    (
    4件
    )

    疲れた時の夕飯や忙しい時にぴったりの即席簡単丼をご紹介!長芋を袋に入れて叩くことでシャキシャキ感も残しつつとろとろとした食感が楽しめます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      461kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 納豆[たれ付き] 明太子 長芋 細ねぎ(刻み) 白いりごま 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ヤリイカめんたい丼」のレシピ動画

    贅沢な一杯!!
    ヤリイカめんたい丼

    4.0

    (
    3件
    )

    お刺身用のヤリイカを、めんたいこと絡めて丼に。 大葉と柚子胡椒の香りが食欲をそそります。 うずらの黄身でとろりと美味しく♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      456kcal

    • 費用目安

      700前後

    ごはん ヤリイカ(刺身用) 明太子 大葉 柚子胡椒 白いりごま うずらの卵黄 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【オムライス】明太子を堪能できるレシピ


  • 「明太チーズオムライス」のレシピ動画

    とろーり濃厚♪
    明太チーズオムライス

    4.4

    (
    57件
    )

    明太子のチーズソースをかけた、とろとろ卵のオムライスをご紹介します。まるでカフェで出てきそうな仕上がりに驚くこと間違いなし♪ひと手間かけてちょっと特別なオムライスを作りませんか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      898kcal

    • 費用目安

      700前後

    ごはん 鶏もも肉 辛子明太子 しめじ 有塩バター 塩 こしょう コンソメ サラダ油 かいわれ 卵 牛乳 塩こしょう スライスチーズ 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「めんたいクリームオムライス」のレシピ動画

    レンジを活用!
    めんたいクリームオムライス

    4.2

    (
    13件
    )

    クリームソースはレンジで簡単に仕上げます!明太子の旨みをプラスしたソースは絶品!ふわふわの卵とバターライスをめんたいクリームソースが包み込み、食べ応え抜群な一品です!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      825kcal

    • 費用目安

      300前後

    溶き卵 明太子 有塩バター(ソース用) 牛乳 薄力粉 サラダ油 塩 パセリ(刻み) ごはん 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太クリームオムライス」のレシピ動画

    ふわとろ卵がのった!
    明太クリームオムライス

    4.1

    (
    15件
    )

    カフェにでてきそうな、明太クリームオムライスを作ってみませんか? 具材も一緒に炊飯するバターライスはとっても簡単。 ふわとろ卵と、明太クリームソースを絡めて召し上がれ!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      1180kcal

    • 費用目安

      800前後

    米 有塩バター 卵 牛乳 サラダ油 明太子(トッピング用) 刻み海苔 ★ベーコン(ハーフ) ★たまねぎ(みじん切り) ★コンソメキューブ ★にんにく 有塩バター 小麦粉 牛乳 明太子 こんぶ茶 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「しょうがと明太子の炊き込みご飯」のレシピ動画

    ささっと簡単!
    しょうがと明太子の炊き込みご飯

    4.2

    (
    10件
    )

    しょうがは存在感を残すために千切りにします。しょうがの香りと明太子の旨味が染み込み、おいしくいただけます♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      308kcal

    • 費用目安

      500前後

    米(吸水済み) 明太子 しょうが 水 細ねぎ(刻み) 酒 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【炊き込み・混ぜ込み】明太子を堪能できるレシピ


  • 「明太バター炊き込みご飯」のレシピ動画

    バターしょうゆ味で♪
    明太バター炊き込みご飯

    4.2

    (
    7件
    )

    大きめに切った明太子、コーンやバター!お子様も食べやすい食材を組み合わせました♪アスパラは保温で火を通して色も鮮やか!おかわり必須です♡

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      380kcal

    • 費用目安

      700前後

    米(吸水済み) 明太子 アスパラ コーン(冷凍) 有塩バター しょうゆ 塩 コンソメ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「れんこんと明太子の炊き込みご飯」のレシピ動画

    もっちり食感!
    れんこんと明太子の炊き込みご飯

    4.6

    (
    6件
    )

    明太子をドンとのせて、炊き込みご飯を作ります。 お米一つ一つに明太子の旨味がしみ渡り、れんこんを入れたことで モチモチの仕上がりに♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      326kcal

    • 費用目安

      500前後

    米(洗米済み) 明太子 れんこん 水 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 塩 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太チャーハン」のレシピ動画

    シンプルに味わう!
    明太チャーハン

    4.3

    (
    49件
    )

    少ない材料で明太子をシンプルに味わえる一品!忙しい時にもパパッと作れるお手軽メニューです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      386kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 辛子明太子 溶き卵 ねぎ(白い部分) しょうゆ 塩こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【チャーハン】明太子を堪能できるレシピ


  • 「明太子の卵あんかけチャーハン」のレシピ動画

    とろ〜りおいしい♪
    明太子の卵あんかけチャーハン

    4.3

    (
    37件
    )

    明太子のうま味たっぷりのチャーハンにトロトロのあんをかけた一品です。あんは卵を入れてから混ぜすぎないことが卵をふんわり仕上げるポイント!寒い日に熱々のあんかけチャーハンはいかがでしょうか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      529kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 溶き卵 明太子 細ねぎ ごま油 塩こしょう 水 砂糖 しょうゆ 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太高菜チャーハン」のレシピ動画

    味付けいらずで簡単!
    明太高菜チャーハン

    4.3

    (
    18件
    )

    間違いない人気の組み合わせ♪辛子明太子と高菜の塩気で味付けいらずのチャーハンです!忙しい日のぱぱっとご飯におすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      438kcal

    • 費用目安

      1100前後

    ごはん 辛子明太子 高菜 卵 サラダ油 細ねぎ(刻み) 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太コーンのバター醤油チャーハン」のレシピ動画

    こんがり焦がして♪
    明太コーンのバター醤油チャーハン

    4.5

    (
    11件
    )

    明太子とコーンのつぶつぶ食感と、バターのコクや醤油の香ばしい香りが、やみつきになること間違いなしのチャーハンです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      409kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 明太子 とうもろこし 大葉 塩こしょう しょうゆ おろしにんにく 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ねぎたっぷり明太チャーハン」のレシピ動画

    ガリバタ香る♪
    ねぎたっぷり明太チャーハン

    4.1

    (
    9件
    )

    たっぷり使ったねぎの風味とバターの香ばしさがたまらないチャーハンです!にんにくはおろしにんにくでも代用可能です。明太子は最後に加えてさっと炒める程度にしましょう♪ぜひ一度お試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      585kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 溶き卵 明太子 長ねぎ にんにく サラダ油 有塩バター めんつゆ[3倍濃縮] 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太マヨチャーハン」のレシピ動画

    手軽で簡単♪
    明太マヨチャーハン

    4.4

    (
    7件
    )

    大人気のチャーハンレシピをご紹介!明太子とマヨネーズの特別な組み合わせがあとを引くおいしさです♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      505kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 明太子 溶き卵 長ねぎ[青い部分] マヨネーズ しょうゆ 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「高菜と卵のオートミールチャーハン」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    高菜と卵のオートミールチャーハン

    4.6

    (
    3件
    )

    レンジで楽に一人前が作れます!包丁を使わないので洗い物が少なく済むのも嬉しいポイント。お昼ごはんにパパッと作れておすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      321kcal

    • 費用目安

      100前後

    オートミール 溶き卵 高菜漬け 水 ごま油 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太子の高菜チャーハン」のレシピ動画

    シンプルな材料で簡単♪
    明太子の高菜チャーハン

    4.6

    (
    3件
    )

    明太子と高菜のチャーハンレシピをご紹介します!定番の組み合わせで間違いなしのおいしさです♪ガッツリ食べたいときは、是非作ってみてください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      522kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん 明太子 溶き卵 高菜漬け(刻み) 長ねぎ[青い部分] しょうゆ サラダ油 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太ガリバタチャーハン」のレシピ動画

    ボリューム満点♪
    明太ガリバタチャーハン

    ごはんに卵を混ぜることで、少ない油でパラパラに仕上がります♪塩麹に漬けることで鶏むねはジューシーな味わいに!明太子は色良く仕上げるために最後に加えて手早く炒めましょう!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      630kcal

    • 費用目安

      700前後

    ごはん 鶏むね肉[皮なし] 卵 明太子 にんにく 細ねぎ 塩麹 サラダ油 有塩バター しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ワンパン明太カルボナーラ」のレシピ動画

    濃厚クリーミー♡
    ワンパン明太カルボナーラ

    4.0

    (
    91件
    )

    フライパン1つで手間なく、牛乳で簡単に♪ 明太子×カルボナーラの濃厚味が口いっぱいに広がります。 いつものカルボナーラのアレンジレシピとして♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      894kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ 明太子 玉ねぎ 有塩バター 水 牛乳 塩 コンソメ 卵 粉チーズ 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【パスタ】明太子を堪能できるレシピ


  • 「豆苗と明太子のクリームスープパスタ」のレシピ動画

    フライパン1つで♪
    豆苗と明太子のクリームスープパスタ

    3.8

    (
    63件
    )

    豆苗と明太子のシャキプチ食感のスープパスタはいかがですか? トロッとしたクリームスープで体温まる一品に。 ワンパンでできるので洗い物も最小限で済みます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      602kcal

    • 費用目安

      500前後

    スパゲティ 明太子 豆苗 玉ねぎ オリーブオイル 水 牛乳 コンソメ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ほうれん草の明太カルボナーラ」のレシピ動画

    こく旨クリーミー♪
    ほうれん草の明太カルボナーラ

    4.3

    (
    55件
    )

    ほうれん草と明太子がクリーミーなカルボナーラに! ほんのり和風な味わいがやみつき♪ 今日のお昼はとろとろまろやかなパスタにしませんか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      645kcal

    • 費用目安

      500前後

    スパゲティ ほうれん草 明太子 卵 おろしにんにく 粉チーズ 牛乳 オリーブオイル 和風顆粒だし 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太バターの和風スパゲティ」のレシピ動画

    レンジで完成!
    明太バターの和風スパゲティ

    4.5

    (
    48件
    )

    明太子スパゲティを和風テイストで作りましょう♪生クリームを使った明太クリームパスタよりも手軽に作れて飽きのこない味わいが人気のポイント♪作り方はレンジで作るのでとっても簡単♪鍋でお湯をわかす必要がないので、時短になり、洗い物も少なくなります!手間をかけずに作りたいひとりごはんにおすすめです。しらすや大葉などお好きなトッピングで味のバリエーションをお楽しみください♪辛いのが苦手な方はたらこに変えてお作りいただけます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      422kcal

    • 費用目安

      100前後

    スパゲティ 明太子 めんつゆ[3倍濃縮] 水 有塩バター 刻みのり 有塩バター 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太子とじゃこの和風パスタ」のレシピ動画

    お手軽大満足!
    明太子とじゃこの和風パスタ

    4.4

    (
    47件
    )

    材料を混ぜるだけの簡単パスタ!マヨネーズが隠し味♪あっさりなのに満足感のある味になります。大葉などの薬味をプラスしてもよりおいしく召し上がれます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      534kcal

    • 費用目安

      500前後

    スパゲティ 明太子 ちりめんじゃこ 細ねぎ(刻み) ごま油 しょうゆ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太子豆腐クリームパスタ」のレシピ動画

    ワンボウルで簡単♪
    明太子豆腐クリームパスタ

    3.7

    (
    44件
    )

    豆腐を使ってパスタソースを作ります!ゆでたパスタを明太豆腐クリームに絡めるだけのお手軽レシピ!ペロリと食べられるおいしさです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      471kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ 絹豆腐 明太子 大葉 牛乳 粉チーズ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太子としめじの和風パスタ」のレシピ動画

    食欲そそる♪
    明太子としめじの和風パスタ

    4.5

    (
    16件
    )

    明太子とバター醤油が香る、食べ応え抜群のパスタはいかがでしょうか?ささっと作れてランチにおすすめです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      529kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ 明太子 しめじ 有塩バター スパゲティのゆで汁 しょうゆ 細ねぎ(刻み) 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太子と納豆の和風パスタ」のレシピ動画

    クセになる味♪
    明太子と納豆の和風パスタ

    4.1

    (
    15件
    )

    ゆでたパスタに具材を混ぜるだけのお手軽メニュー。明太子と納豆が相性抜群!バターと黒こしょうが味わいのアクセントになりクセになりますよ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      624kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ 明太子 納豆 有塩バター めんつゆ[3倍濃縮] 黒こしょう 細ねぎ(刻み) 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太子のだし茶漬けパスタ」のレシピ動画

    お出汁で味わう♪
    明太子のだし茶漬けパスタ

    4.6

    (
    5件
    )

    明太子を使った飽きのこないシンプルなパスタに、だし汁をかけて上品に仕上げましょう♪レンジを使って手軽に出来るのも魅力的です♪ランチにおすすめの一品なのでぜひお試し下さい。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      441kcal

    • 費用目安

      100前後

    スパゲティ[1.6mm] 明太子 キャベツ 有塩バター めんつゆ[3倍濃縮] 水 塩 和風顆粒だし 水 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太豆乳パスタ」のレシピ動画

    ワンパン 10分!
    明太豆乳パスタ

    3.7

    (
    12件
    )

    明太子の塩気とクリーミーな豆乳の風味がとっても合う♪フライパン一つでできるので洗い物も最小限で済みます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      552kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ 明太子 長ねぎ オリーブオイル 水 無調整豆乳 コンソメ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ツナと明太子の和風マヨパスタ」のレシピ動画

    和えるだけで簡単♪
    ツナと明太子の和風マヨパスタ

    4.3

    (
    11件
    )

    フライパンいらずでささっと作れるお手軽パスタ!ツナのコクと明太子の風味がベストマッチ♪ランチにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      608kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] 明太子 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 細ねぎ(刻み) 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太クリームうどん」のレシピ動画

    どろっとソースが絡む!
    明太クリームうどん

    4.2

    (
    90件
    )

    おうちで簡単!明太ソースがたっぷりと麺に絡んでたまらない♪お箸が進む、やみつきうどんをぜひお試しください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      412kcal

    • 費用目安

      500前後

    明太子 かいわれ 冷凍うどん 有塩バター 薄力粉 牛乳 コンソメ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【うどん】明太子を堪能できるレシピ


  • 「明太マヨうどん」のレシピ動画

    まろやかクリーミー
    明太マヨうどん

    4.3

    (
    87件
    )

    材料を混ぜるだけの簡単うどん!バターの風味と明太子が相性抜群!女性が好きな間違いない味!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      479kcal

    • 費用目安

      300前後

    冷凍うどん 明太子 刻みのり 有塩バター マヨネーズ しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太釜玉うどん」のレシピ動画

    簡単に作れる!
    明太釜玉うどん

    4.4

    (
    78件
    )

    熱々のうどんに明太子と卵がよく絡み、相性抜群です。しっかりと混ぜてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      362kcal

    • 費用目安

      200前後

    冷凍うどん 明太子 卵 細ねぎ(刻み) 刻みのり めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太卵あんかけうどん」のレシピ動画

    熱々とろーり♡
    明太卵あんかけうどん

    4.4

    (
    45件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介!優しい卵あんかけがたっぷりと麺にからめて召し上がれ♪ 明太子のピリッとした辛味と旨味の強い塩味がアクセントになって お家で簡単にお店のような味わいにします♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      338kcal

    • 費用目安

      300前後

    冷凍うどん 明太子 卵 三つ葉 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし おろししょうが 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「簡単!冷やし明太マヨうどん」のレシピ動画

    チンして和えるだけ!
    簡単!冷やし明太マヨうどん

    4.5

    (
    69件
    )

    何もしたくない日でも、簡単に作れて嬉しい♪ 暑くて食欲がなくても、つるっといけちゃいます♪ 明太子とマヨネーズの相性抜群です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      445kcal

    • 費用目安

      200前後

    冷凍うどん 明太子 めんつゆ マヨネーズ 温泉卵 かいわれ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「めんたい冷やしうどん」のレシピ動画

    ごま油香る!
    めんたい冷やしうどん

    4.5

    (
    25件
    )

    冷凍うどんを使ってパパッと作れる手軽な一品は、うどんにめんたいこ、ごま油、めんつゆを混ぜるだけ!ちらしたのりの風味も食欲をそそります♪うどんは冷水で洗ってぬめりをとりましょう。ねぎの代わりに大葉をのせるのもおすすめです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      408kcal

    • 費用目安

      300前後

    冷凍うどん 明太子 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 焼きのり 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太もちチーズグラタン」のレシピ動画

    大満足の一品!
    明太もちチーズグラタン

    4.3

    (
    63件
    )

    明太クリームともちの相性抜群コンビ! ホワイトソースも覚えてしまえば簡単です♪ もちが入ってるのでもちっと美味しい♡

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      537kcal

    • 費用目安

      800前後

    切り餅 明太子 じゃがいも 玉ねぎ ピザ用チーズ 有塩バター(炒め用) 塩(下味用) 刻みのり 有塩バター 薄力粉 牛乳 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【グラタン】明太子を堪能できるレシピ


  • 「長芋のおもち明太グラタン」のレシピ動画

    とろ〜り!もちもち!
    長芋のおもち明太グラタン

    4.4

    (
    49件
    )

    とろーり長芋とチーズがおもちと絡み合う♪ 明太の味付けが食欲をそそります! 長芋のおもち明太グラタンは混ぜて焼くだけだからとっても簡単!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      462kcal

    • 費用目安

      300前後

    切り餅 明太子 長芋 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 塩こしょう ピザ用チーズ 粉チーズ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太クリームドリア」のレシピ動画

    とろ〜りやみつき♪
    明太クリームドリア

    4.5

    (
    51件
    )

    レンジで作る簡単ホワイトソースに明太子を混ぜて、明太クリームを作ります。風味の良いバターライスにのせて、チーズと一緒にこんがり焼けば、一口食べたら止まらない一品の完成です!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      676kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 有塩バター しょうゆ ピザ用チーズ 明太子 有塩バター 薄力粉 牛乳 こしょう 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【ドリア】明太子を堪能できるレシピ


  • 「明太とろろのドリア風」のレシピ動画

    ふんわりとろーり♪
    明太とろろのドリア風

    4.5

    (
    30件
    )

    すりおろした山芋をホワイトソースに見立ててドリア風にします♪明太子の塩気とマイルドなチーズの風味が絶品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      465kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 明太子 刻みのり 細ねぎ(刻み) 山芋 めんつゆ[3倍濃縮] こしょう ピザ用チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太ポテトクリームドリア」のレシピ動画

    オーブンで焼き上げる!
    明太ポテトクリームドリア

    4.2

    (
    17件
    )

    明太子を使った和風テイストのドリアです。じゃがいもが入って食べ応えも抜群♪バターとチーズの香りが食欲をそそる一品です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      647kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 明太子 じゃがいも 玉ねぎ しめじ サラダ油 薄力粉 牛乳 有塩バター こしょう ピザ用チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太チーズリゾット」のレシピ動画

    マグカップで作る♪
    明太チーズリゾット

    4.1

    (
    40件
    )

    炊けているごはんで作る、リゾット風のマグカップごはんのご紹介です♪具材を入れてぐるぐる混ぜてあとはレンジにおまかせ♪チーズがとろ〜り濃厚まろやかで食べ応えのある一品です!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      394kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 刻みのり 明太子 ピザ用チーズ 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【リゾット】明太子を堪能できるレシピ


  • 「オートミールの豆乳明太リゾット」のレシピ動画

    濃厚クリーミー♪
    オートミールの豆乳明太リゾット

    4.2

    (
    13件
    )

    オーツ麦だけでできているオートミールは、たんぱくな味わいで甘いデザートから食事まで大活躍!和風テイストのリゾットにもぴったりです。まろやかな豆乳に明太子の塩気が合わさり、やみつきになるおいしさ♪朝ごはんにもおすすめですよ。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      241kcal

    • 費用目安

      200前後

    オートミール 明太子 しめじ 水 無調整豆乳 和風顆粒だし 塩 こしょう 細ねぎ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「トロトロ和風明太子天津飯」のレシピ動画

    半熟仕上げ!
    トロトロ和風明太子天津飯

    4.5

    (
    30件
    )

    和風だしに明太子を加えてトロトロのあんを作ります♪ ふんわり卵にたっぷりかけて、相性間違いなしの組み合わせ! 卵はひっくり返さないので楽チン♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      642kcal

    • 費用目安

      500前後

    あたたかいごはん 明太子 卵 かにかま 塩こしょう ごま油 細ねぎ(刻み) 刻みのり 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【天津飯】明太子を堪能できるレシピ


  • 「明太チーズのチヂミ」のレシピ動画

    もちもち食感がたまらない♪
    明太チーズのチヂミ

    4.4

    (
    40件
    )

    明太子の辛味とチーズのコクがたまらない、おつまみにピッタリのチヂミです!チーズを溶かしてから生地を流すことで、表面が香ばしく焼き上がります!明太子の代わりにキムチを入れるのもおすすめです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      457kcal

    • 費用目安

      400前後

    明太子 玉ねぎ ピザ用チーズ ごま油 薄力粉 卵 水 ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり(2人分とした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【チヂミ】明太子を堪能できるレシピ


  • 「ほうれん草と明太子の餅チヂミ」のレシピ動画

    もっちり食べ応えあり!
    ほうれん草と明太子の餅チヂミ

    4.2

    (
    34件
    )

    ほうれん草が苦手な方もたっぷり食べられる必見レシピ!もちもちで明太子の塩気と旨味がプラスされたチヂミは、万人に好まれる仕上がりに♪是非一度お試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      483kcal

    • 費用目安

      400前後

    切り餅 明太子 ほうれん草 ごま油 卵 薄力粉 片栗粉 塩 水 砂糖 酢 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「BIG明太チーズ焼きおにぎり」のレシピ動画

    カリカリに焼いて!
    BIG明太チーズ焼きおにぎり

    3.8

    (
    20件
    )

    卵焼き器でボリューム満点の焼きおにぎりを作ります。中からあふれ出る明太子とチーズがたまりません!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      357kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 明太子 大葉 とろけるスライスチーズ しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【おにぎり】明太子を堪能できるレシピ


  • 「焼き明太マヨおにぎり」のレシピ動画

    やみつきになる♪
    焼き明太マヨおにぎり

    4.6

    (
    6件
    )

    明太マヨのまろやかな塩気が焼きおにぎりにがっつりからんで見た目にもボリューミー!熱々でお召し上がりいただくとより美味しくいただけます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      463kcal

    • 費用目安

      400前後

    白ごはん 明太子 マヨネーズ 白いりごま 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「辛子明太子おにぎり」のレシピ動画

    納得の組み合わせ!
    辛子明太子おにぎり

    4.6

    (
    5件
    )

    ピリッとした辛さはご飯との相性抜群!お酒の〆にもぴったりなおにぎりです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      185kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 焼きのり(おにぎり用) 辛子明太子 塩

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「めんたい焼きおにぎり」のレシピ動画

    パリッと香ばしい♪
    めんたい焼きおにぎり

    4.2

    (
    5件
    )

    おうちで作って食べたい、香ばしい明太焼きおにぎりのご紹介です♪ごはんに明太子を挟み、しょうゆを塗って焼き上げます!食べ応えもバツグンで、彩りも香りも楽しめる一品です!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      230kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 辛子明太子 大葉 片栗粉 ごま油 しょうゆ 焼きのり

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太マヨチーズおにぎり」のレシピ動画

    背徳のおにぎり!
    明太マヨチーズおにぎり

    5.0

    (
    3件
    )

    明太子のピンクが鮮やかなかわいいおにぎりレシピです♪ごはんにチーズを加えて濃厚な味わいに!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      251kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 明太子 マヨネーズ ベビーチーズ 大葉(千切り)

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「厚焼き卵の明太おにぎり」のレシピ動画

    明太ごはんとコラボ♪
    厚焼き卵の明太おにぎり

    海苔で巻いた明太ごはんを厚焼きたまごで包みました♪卵はふんわりと甘めの味付けで明太子の絶妙な辛味と塩気が相性抜群です。ごはんは海苔で包むことで卵が巻きやすくなり、断面もきれいに見せてくれます!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      494kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 卵 明太子 プロセスチーズ 焼きのり サラダ油 砂糖 塩 和風顆粒だし 水 かいわれ

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太アボカド折りたたみおにぎらず」のレシピ動画

    見た目も可愛い!
    明太アボカド折りたたみおにぎらず

    4.6

    (
    5件
    )

    口の中でアボカドと明太マヨがとろける♪折りたたむだけだから時間がない忙しい日にもオススメです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      400前後

    ごはん アボカド 大葉 焼きのり 明太子 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【おにぎらず】明太子を堪能できるレシピ


  • 「ポークたまごと明太マヨのおにぎらず」のレシピ動画

    ランチにぴったり!
    ポークたまごと明太マヨのおにぎらず

    4.0

    (
    5件
    )

    満足感たっぷりのおにぎらずです♪ランチョンミートと明太マヨの組み合わせは相性抜群!とりこになること間違いなしです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      641kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 明太子 スパム(スライス) 溶き卵 焼きのり マヨネーズ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太チーズ厚揚げサンド」のレシピ動画

    とろける至福の味♪
    明太チーズ厚揚げサンド

    4.3

    (
    202件
    )

    TOKYO MX「5時に夢中!」で紹介されました! 溢れるチーズと明太マヨのソースがたまらない! 甘辛味の厚揚げとも相性抜群♪ おやつやおつまみにもお勧めの一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      406kcal

    • 費用目安

      300前後

    厚揚げ とろけるスライスチーズ 片栗粉 サラダ油 明太子 マヨネーズ 酒 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【おかず】明太子を堪能できるレシピ


  • 「ちくわ明太バター」のレシピ動画

    1分で作れるやみつき味!
    ちくわ明太バター

    4.4

    (
    129件
    )

    少ない材料でパパッと作れるスピードおかず!バターで香ばしく焼いたちくわと、コクのある明太子は相性抜群です。ご飯にもお酒にもぴったりの一品♪ピリッとこしょうをきかせて大人味に仕上げましょう。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ 明太子 有塩バター 万能ねぎ(刻み) こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太もちチーズもんじゃ焼き」のレシピ動画

    お家でお手軽!
    明太もちチーズもんじゃ焼き

    4.5

    (
    111件
    )

    生地には素を使わずにお家でお手軽に自家製もんじゃ♪ 明太子×もち×チーズの食材トリオに間違いなし! みんなが大好き鉄板もんじゃ焼きレシピです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      256kcal

    • 費用目安

      300前後

    キャベツ 揚げ玉 明太子 切り餅 ピザ用チーズ  サラダ油 薄力粉 水 ウスターソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ちくわときゅうりの明太和え」のレシピ動画

    ごまの香りがアクセント♪
    ちくわときゅうりの明太和え

    4.5

    (
    95件
    )

    ちくわときゅうりの簡単和え物のご紹介!あと一品足りない時の救世主。きゅうりはたたくことで味がからみやすくなります!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      189kcal

    • 費用目安

      300前後

    ちくわ きゅうり 明太子 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太マヨチーズオムレツ」のレシピ動画

    中からあふれ出す!
    明太マヨチーズオムレツ

    4.3

    (
    71件
    )

    人気の明太マヨととろけるチーズがたっぷり入った半熟オムレツを作ります。明太子とチーズの塩気がふんわり卵と相まって、絶妙なおいしさです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      474kcal

    • 費用目安

      400前後

    卵 牛乳 ピザ用チーズ サラダ油 明太子 マヨネーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太子入りだし巻き卵」のレシピ動画

    ふわふわジューシー!
    明太子入りだし巻き卵

    4.5

    (
    69件
    )

    定番のだし巻き卵に明太子をプラス。今晩のおかずやお酒のおつまみにいかがでしょうか♪やわらかくてやみつきになる食感です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      127kcal

    • 費用目安

      100前後

    明太子 卵 サラダ油 酒 みりん 水 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「トロトロ豆腐明太」のレシピ動画

    明太子の塩加減が相性抜群!
    トロトロ豆腐明太

    4.1

    (
    66件
    )

    明太子のしょっぱさが豆腐と相性抜群!簡単に作れるのであともう一品!と言うときにオススメ!トロトロ豆腐明太のレシピを紹介♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      156kcal

    • 費用目安

      200前後

    絹豆腐 明太子 細ねぎ みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「じゃがいもと鶏の明太マヨ炒め」のレシピ動画

    味付け簡単!
    じゃがいもと鶏の明太マヨ炒め

    4.4

    (
    52件
    )

    明太マヨで風味が増して食欲そそる、じゃがいもと鶏肉の炒め物です!ごはんにも良く合う1品です。おつまみにもおすすめ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      409kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏むね肉[皮なし] じゃがいも オクラ 塩こしょう サラダ油 明太子 酒 しょうゆ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太れんこん餅」のレシピ動画

    シャキもち食感♪
    明太れんこん餅

    4.4

    (
    52件
    )

    れんこんのシャキシャキ、モチモチ食感の両方が楽しめるお手軽一品。つぶつぶ明太子の塩気がやみつきになります♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      69kcal

    • 費用目安

      500前後

    れんこん 片栗粉 明太子 塩こしょう サラダ油

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「鶏むね肉のタルタル明太」のレシピ動画

    タルタル南蛮をアレンジ!
    鶏むね肉のタルタル明太

    4.4

    (
    51件
    )

    鶏肉の下味はビニール袋で行い、洗い物を減らしましょう♪味付けはめんつゆで簡単に!明太子入りのタルタルはごはんによく合います!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      494kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏むね肉 塩こしょう 酒 片栗粉 サラダ油 めんつゆ3倍濃縮 ゆで卵 玉ねぎ 明太子 マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「はんぺんの明太マヨはさみ焼き」のレシピ動画

    中からとろ〜り!
    はんぺんの明太マヨはさみ焼き

    4.3

    (
    50件
    )

    はんぺんに切り込みを入れてポケット状にし、大葉、明太マヨソースを詰めて焼くだけの簡単一品♪はんぺんと明太子の塩気があとを引く、おつまみにおすすめの一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      216kcal

    • 費用目安

      200前後

    はんぺん 大葉 とろけるスライスチーズ 有塩バター 明太子 マヨネーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「包まない明太チーズ餃子」のレシピ動画

    やみつき時短おかず!
    包まない明太チーズ餃子

    4.1

    (
    45件
    )

    明太チーズがやみつきになる簡単餃子レシピをご紹介します。包丁、まな板いらずで洗い物も少ない!1つずつ包まずに一気に焼き上げるため、忙しい時のおかずにぴったりです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      480kcal

    • 費用目安

      400前後

    餃子の皮 豚ひき肉 長芋 明太子(切れ子) スライスチーズ サラダ油 酒 塩こしょう 薄力粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太マヨ焼きそば」のレシピ動画

    あと引く美味しさ♪
    明太マヨ焼きそば

    4.5

    (
    46件
    )

    焼きそばを明太マヨでアレンジしました!まろやかな明太マヨが麺にしっかりと絡みます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      655kcal

    • 費用目安

      300前後

    蒸し中華麺 キャベツ 明太子 マヨネーズ 水 塩 サラダ油 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「もちもち明太ポテト」のレシピ動画

    揚げない!
    もちもち明太ポテト

    4.3

    (
    43件
    )

    おつまみに、おやつに、ピクニックに!モッチモチの明太チーズポテトをご家庭でも簡単に!1つ食べればあなたもとりこに♡

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      84kcal

    • 費用目安

      400前後

    じゃがいも 片栗粉 塩 ピザ用チーズ  サラダ油 明太子 マヨネーズ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ふわふわ明太とろろ鍋」のレシピ動画

    とろ〜りあったまる♪
    ふわふわ明太とろろ鍋

    4.4

    (
    40件
    )

    フワトロ〜なとろろと、つぶつぶ明太子が具材に絡んで新食感!〆は旨味たっぷりな雑炊がおすすめです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      415kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏もも肉  明太子 絹豆腐 長芋 白菜 水菜 しめじ 酒 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「玉ねぎの明太マヨチーズ焼き」のレシピ動画

    おつまみにぴったり♪
    玉ねぎの明太マヨチーズ焼き

    4.2

    (
    37件
    )

    玉ねぎに濃厚な明太マヨとチーズをのせて焼き目がつくまでこんがりと焼いた、やみつきになる一品です!玉ねぎはレンジで加熱しておくことでトースターの焼き時間を短縮できます。おつまみにもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      202kcal

    • 費用目安

      300前後

    明太子 玉ねぎ ピザ用チーズ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「明太とろろ焼き」のレシピ動画

    熱々を召し上がれ♪
    明太とろろ焼き

    4.1

    (
    37件
    )

    とろろと明太子、間違いのないコンビを組み合わせてこんがりと焼いた居酒屋メニューをご紹介します♪長芋と卵のふんわりとろっとした食感と、明太子の塩気がたまりません。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      230kcal

    • 費用目安

      300前後

    明太子 卵 長芋 めんつゆ[3倍濃縮] サラダ油 細ねぎ(刻み) かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る