あつあつふわふわ♪
がんもどきのえびあんかけ
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
えびの香りで簡単にお店の味に!コロコロに切った野菜が見た目も可愛い仕上がりです。おもてなしにもピッタリな一品です。
カロリー
178kcal
炭水化物
9.4g
脂質
7.5g
たんぱく質
16.3g
糖質
7.4g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しいたけは軸を取り落とし、1cmの角切りにする。大根は縦4等分に切る。端から斜めに包丁を入れ、まわしながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。三つ葉は2cm幅に切る。
2
えびは水で洗って水気をふきとり、1cm角に切る。
ポイント
背わたがあったら、取り除きましょう。
3
鍋に☆を入れて中火で煮立たせる。大根、がんもどきを加え、ふたをして弱火で15〜20分煮る。器にがんもどき、大根を盛る。
ポイント
煮汁は残しておきましょう。
4
煮汁を中火で煮立たせ、しいたけ、えびを加えて混ぜ、ふたをせずに2分ほど煮る。水溶き片栗粉をまわし入れて、混ぜながらとろみをつける(あん)。
5
3にあんをかけ、三つ葉をちらす。
レビュー
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(2件)
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