DELISH KITCHEN

見た目鮮やか!
パプリカのツナマヨサラダ

-

(1件)

調理時間

20

費用目安

100前後

お気に入りに追加

パプリカの自然なあまみと食感がおいしい!ツナマヨサラダをご紹介します。あと一品にいかがですか?

  • カロリー

    144kcal

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    12.5g

  • たんぱく質

    3.6g

  • 糖質

    3.9g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    赤パプリカ、黄パプリカは薄切りにする。玉ねぎは繊維をたつように薄くスライスにする。水に10分ほどさらして水気を切り、しぼる。

  2. 2

    ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、赤パプリカ、黄パプリカ、ツナ、玉ねぎを加えて混ぜる。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。