DELISH KITCHEN

おもてなしにもぴったり!
ツナマヨ入り生春巻き

4.2

調理時間

30

費用目安

700前後

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星型のオクラとチーズを巻いた見た目も楽しい一品♪巻くだけで簡単にできるので、お子様と一緒に作るのもおすすめです!

  • カロリー

    139kcal

  • 炭水化物

    10.8g

  • 脂質

    8.3g

  • たんぱく質

    5.4g

  • 糖質

    9.9g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1本分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【8本分】

手順

  1. 1

    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。オクラは塩(分量外:少々)をふってまな板に擦り付けて水で洗い、ガクをとる。耐熱容器にオクラを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して粗熱をとる。赤パプリカは細切りにする。スライスチーズは星型にくり抜く。

  2. 2

    ボウルに☆を入れ、混ぜ合わせる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。ツナマヨは濃いめの味付けなので、ソースいらずで美味しく召し上がれます。

  3. 3

    ライスペーパーはぬるま湯にさっとくぐらせ、サニーレタス、オクラ、赤パプリカ、☆をのせて巻いていき、最後の一巻きでスライスチェダーチーズ、スライスチーズを交互に並べてのせ、巻く。

    ポイント

    巻き終わりにチーズのせることで、星型がきれいに透けてみえます。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • リコピン

    めっちゃ簡単で美味しかったです! 旦那さんも喜んでくれました\(^o^)/
  • まり

    チェダーチーズがなかったので 同じ色のお星様になりました。 簡単にできて美味しかったです。
  • 花嫁修行中 ゆーぐると

    もちもちシャキシャキで美味しかったです ひっついて巻きづらいときはぬるま湯にサラダ油を少しいれると🐯◎!です

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