パパッと作れる!
ピーマンとかにかまぼこの中華サラダ
さっと作れるサラダレシピをご紹介します!ピーマンの苦味がクセになる一品です。手作りの中華風ドレッシングと合わせてお召し上がりください♪
カロリー
57kcal
炭水化物
3.9g
脂質
3.6g
たんぱく質
2.5g
糖質
2.9g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種とわたを取り除く。横長において細切りにする。ボウルにピーマン、ピーマンが被るくらいの水(分量外:適量)、塩(分量外:小さじ1/2目安)を入れて混ぜる。10分ほどおいて水にさらして水気をしぼる。
2
かにかまぼこは手でさく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ピーマン、かにかまぼこを加えて混ぜる。
レビュー
4.0
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- 生のピーマンはムリそうなのでレンチンしました。
ハルカ
生は無理でした。レンチン2分弱して作ったら美味しかったです。ホームベル
半分の分量(大きめのピーマン1個)で小鉢にしました。味は美味しかったですが、モロピーマン!!って感じなのでピーマン苦手の方にはキツイかもしれません。
まき