DELISH KITCHEN

パパッと作れる!
ピーマンとかにかまぼこの中華サラダ

4.0

調理時間

20

費用目安

100前後

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さっと作れるサラダレシピをご紹介します!ピーマンの苦味がクセになる一品です。手作りの中華風ドレッシングと合わせてお召し上がりください♪

  • カロリー

    57kcal

  • 炭水化物

    3.9g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    2.5g

  • 糖質

    2.9g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種とわたを取り除く。横長において細切りにする。ボウルにピーマン、ピーマンが被るくらいの水(分量外:適量)、塩(分量外:小さじ1/2目安)を入れて混ぜる。10分ほどおいて水にさらして水気をしぼる。

  2. 2

    かにかまぼこは手でさく。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ピーマン、かにかまぼこを加えて混ぜる。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • まき

    生のピーマンはムリそうなのでレンチンしました。
  • ハルカ

    生は無理でした。レンチン2分弱して作ったら美味しかったです。
  • ホームベル

    半分の分量(大きめのピーマン1個)で小鉢にしました。味は美味しかったですが、モロピーマン!!って感じなのでピーマン苦手の方にはキツイかもしれません。

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