【ピーマン】激旨サラダ♪手軽にやみつき仕上げレシピ13選
作成日: 2023/04/22
更新日: 2024/03/21
ピーマンを使った人気のサラダレシピを簡単動画でご紹介。
食べ応えのある「ピーマンともやしのチキンサラダ」や、さっぱり食べられる「ピーマンとトマトのしらすサラダ」、生のピーマンの美味しさを生かした「ピーマンのごまサラダ」など、和風のものから洋風、中華までさまざまなテイストのレシピを13本紹介しています。
ピーマン好きの方、さっぱりサラダでシャキシャキのピーマンを楽しみたい方は日々の献立に是非役立ててみてください。
【さっと湯通しで美味しい】ピーマンを使った人気サラダレシピ
彩りあざやか♪
ピーマンのマヨポン酢サラダピーマンはさっと湯通しすることで青臭さが軽減し、シャキッとした歯ざわりが楽しめます♪ポン酢にマヨネーズのコクをプラスすることでお箸が止まらなくなるおいしさ！かにかまぼこの旨味も加わり、お酒のおつまみにもおすすめです♪
レビュー
- よしのピーマンはレンチンしました✌️ 彩りが良くてあと1品にちょうど良かったです🙆
【生でシャキシャキ】ピーマンを使った人気サラダレシピ
パパッと作れる！
ピーマンとかにかまぼこの中華サラダさっと作れるサラダレシピをご紹介します！ピーマンの苦味がクセになる一品です。手作りの中華風ドレッシングと合わせてお召し上がりください♪
レビュー
- ハルカ生は無理でした。レンチン2分弱して作ったら美味しかったです。
- ホームベル半分の分量（大きめのピーマン1個）で小鉢にしました。味は美味しかったですが、モロピーマン!!って感じなのでピーマン苦手の方にはキツイかもしれません。
シャキシャキがおいしい！
キャベツとピーマンの和風コールスロー定番のキャベツに夏野菜のピーマンを加えて より食感の楽しめる一品に♪ しょうゆとごまで和風なコールスローです！
レビュー
- あるるコールスローにピーマンを入れる発想がなかったです！カレーの日とかにあると嬉しいお味でした
- ジミー簡単に出来ました❗
- ま〜坊お酢を少し多めにして、カレーの付け合わせにしました。赤ピーマンもあったので入れてみたら彩りキレイ😆 さっぱり美味しく頂きました😌
- 向日葵７サッパリとしてお肉料理にぴったりでした！
Wチーズで濃厚に！
ピーマンとアボカドのチーズサラダちょっぴり贅沢に2種のチーズを使ってサラダにしました♪ ピーマン、アボカド、チーズの相性が抜群です！ 彩も綺麗なのでイベントの日にもオススメのレシピです！
レビュー
- Soul'd outレシピの調味料を見た時、塩気が足りないのでは？と心配になりましたが、食べてみたら全然そんなことはなく、しっかりした味でとても美味しかったです。 美味しいアボカドを使うことが大事だと思いました。 クリームチーズを切るのは大変なので、代わりにプロセスチーズを使いました。 ピーマンを生で食べたかったのでちょうど良いレシピでした！
- にらたま粉チーズ多めにしてがっつりイタリアンでいただきました！
- ひつじもっと味濃くても好きかな？
- ラッキー味が薄く感じました。 少しこしょうを多めにしていただきました。
やみつき副菜！
ピーマンともやしのチキンサラダささみを入れて作るピーマンともやしのチキンサラダをご紹介します！さっぱりとしたポン酢に、白すりごまの香ばしさが相性抜群！ささみともやしとは一緒にレンジで加熱して、お手軽に仕上げましょう♪
レビュー
- cherokeeモヤシのシャキシャキ感が味も染みていて美味しかったです。
- m調味料は少し足しました！ 美味しかったです。
トマトもたっぷり！
ピーマンのチーズドレッシングサラダ混ぜるだけのチーズドレッシング♪ 残ったピーマンをサラダにしてみませんか？
レビュー
- chicaピーマンが余っていたので作ってみました。正直この量の生ピーマンを食べることができるのが不安でしたが、野菜に合う絶妙なソースで美味しく食べることができました。家族にも大好評でリクエストも！また作りたいと思います！
手軽にできる♪
ピーマンとハムのイタリアンサラダピーマンをたっぷりおいしく食べられる！さっぱりとしたサラダレシピをご紹介します♪あと1品ほしい時にぴったりです。
レビュー
- ノア残ってたキュウリも入れてみました。食材のシャキシャキ感が良いサラダでした。
シャキッと食感♪
ピーマンのごまサラダピーマンと玉ねぎを具材に、まろやかな味わいに仕上げたごまサラダです。具材は生のまま使用してシャキシャキとした食感を生かします。すりごまやマヨネーズを加えたコクのある調味料でおいしさが引き立ちます♪
レビュー
- やもり作りました！ 玉ねぎの辛みが苦手なので、酢水で5分以上さらしました！ やや辛味は残るけど、許容範囲です。 シャキシャキ食感でおいしいです！ ピシャッと味をつけたかったので、醤油とマヨネーズをもう小さじ1足しました。 1晩置いてからがさらに美味しそうです(*^^*)
【レンジ加熱で美味しい】ピーマンを使った人気サラダレシピ
ピリッと広がる辛味♪
ピーマンとカニかまぼこのわさびマヨサラダ味付けや調理法がマンネリ化しがちなピーマンを今回はサラダにしてご紹介！カニかまぼこのうま味にピリッときいたわさびの爽やかな辛味をプラスして、 一味違った美味しさに仕上げました。是非一度おうちで作ってみてください。
レビュー
- ま〜坊ピーマンはレンジで加熱し過ぎず歯応えが残っている方が歯触りが良く美味しいと思います。 カニかまの旨味とわさびマヨが絶妙！ 簡単だしまた作りたい一品。
- よしのわさび控えめにしました でもわさびの風味がして美味しかったです🙆 多めにしてビールのおつまみにも良い！
- 土日料理する人小6用にワサビなしも用意。 ただワサビありを試食してもらったらいけるそうです。 味はしっかりついたので、次回はワサビありだけにする予定。
- サンキュータカラオー中途半端に残ってたカニカマを使って、と妻に言われて見つけたレシピ。 簡単で自分では想像できないワサビとマヨネーズのソースがとてもおいしかったです。 ちょっとした、酒のあてにも良い一品です。
カラフルな彩り♪
ピーマンのツナサラダマヨネーズでピーマンが苦手な方でも食べやすい。 カラフルで彩りの良いサラダを食卓の一品に！ 簡単ですので、ぜひ作ってみてください♪
レビュー
- まき黄色パプリカがなかったので赤パプリカ多めにしました。 最後塩コショウではなく鶏ガラスープで味付けしました。 おいしかったです。
- たいちゃんツナの代わりに、サラダチキンでやってみました。歯ごたえあって好きです。
- Aleksa♡黄色いのがなかったから､赤いパプリカを多めに入れました🎵とても美味しくできました！
野菜たっぷり！
ピーマンとかぼちゃのホットサラダ手作りドレッシングで食べるホットサラダはいかかですか？ 蒸し調理で野菜が柔らかく、ほんのりと甘く仕上がります♪ 暖かいサラダなので身体がポカポカになります！
レビュー
- セル他の方のレビューにかぼちゃが硬かったとの投稿があったので、かぼちゃとピーマン類を分け かぼちゃ長めにレンチンしました。粒マスタードと蜂蜜の組み合わせ、とても美味です。 家族の評価、最高でした。
- Aleksa♡美味しかった！💖 彩りがきれいな料理です！ でも量が多くて､３人分ぐらいでできちゃいます😅 次に材料の量を減らしてみます。
- もた子簡単で美味しいです！ 蜂蜜が食べれないのでメイプルシロップで代用しました！ もう少しマスタード入れた方が私はすきかな？
- ごまカットしてチンするだけで簡単なのに、お酢とマスタードの酸味、かぼちゃとハチミツの甘さの組合せが好みの味で美味しかったです。かぼちゃが硬いと嫌なので少し長めにチンして放置しましたが、パプリカがトロッとなってそれも良かったです。
後味さっぱり♪
ピーマンとトマトのしらすサラダあと一品ほしいときにさっと作れるサラダ♪ さっぱりテイストでぱくぱく食べれちゃう！
レビュー
- ぴんくふぇありーピーマンのレンチンは最初から30秒追加しました😊柔らかくて甘くて美味しかったです❣️作り方も超簡単でうれしいレシピです👍しらす多めにしたのでしょうゆを減らしました。
彩り副菜♪
ピーマンとハムの千切りサラダピーマン、ハムの素材2つで作れるお手軽副菜をご紹介します♪シンプルな味付けで、他の料理との組み合わせも選びません。2色の彩りが良く、食卓がパッと明るくなる一品です。
レビュー
- ひつじさっぱりで、いくらでも食べられます！
- まゆかピーマン消費にめっちゃいいです！ ピーマン3個ハム4枚で作りました！ リピありです！
- うこ簡単にささっと作れて、ピーマン嫌いの旦那が美味しいとモリモリ食べてました。ハムを多めに入れればピーマン嫌いな子供でも食べれるんじゃないかなと思います。とても美味しかったです。また作ります。
- kmこしょう多めが美味しい
