めんつゆで簡単に！
たらこの焼うどん
明太子、めんつゆ、酒で簡単に味が決まります♪ポイントはごま油で炒めること！そうすることで、香ばしい香りがさらに食欲をかきたてます。
カロリー
383kcal
炭水化物
46.4g
脂質
14g
たんぱく質
11.7g
糖質
44.7g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
たらこは切り込みを入れてほぐす。
2
耐熱皿にうどんをのせ、水(分量外:大さじ1)をふり、ふんわりとラップをしてレンジで袋の表記時間通りに加熱する。
3
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、うどんを入れて炒める。酒、たらこ、めんつゆを加えて手早く炒める。
4
器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちら をご参照ください。
ぼんぼん