DELISH KITCHEN
【たらこソース】たっぷり堪能♪コクのある濃厚仕上げレシピ18選

【たらこソース】たっぷり堪能♪コクのある濃厚仕上げレシピ18選

作成日: 2023/06/28

更新日: 2024/08/07

味付けはタラコソースで!タラコソースを作って仕上げる人気のレシピをご8本ご紹介します。定番のたらこのクリームパスタからたらこのディップやサラダまで。お好みのレシピを探してみてくださいね♪

【人気】たらこソースを堪能♪コクのある濃厚レシピ


  • 「簡単たらこクリームパスタ」のレシピ動画

    濃厚!
    簡単たらこクリームパスタ

    4.5

    (
    212件
    )

    たらこの塩気とまろやかなクリームがよく合う一品です。ゆでて混ぜるだけでなので、忙しい時にもおすすめです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      684kcal

    • 費用目安

      300前後

    スパゲティ たらこ 生クリーム めんつゆ[3倍濃縮] 大葉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 外様大名
      辛子明太子で作りましたが、とても簡単で美味しかったです。2倍濃縮のめんつゆを使う場合は、大さじ1入れて丁度良いかな? 明太子に付いてた旨タレも入れたんで、濃い味が好きな方はもう少し多くても良いかも(笑) ※九州人ですので、出汁の味が強いのを好みます
    • biscotte
      生クリームが余っていたので、タラコを買ってきて作りました! 追加で玉ねぎ、エリンギ、ピーマン、飾りにカイワレをのせました! 味付け、抜群でした!
    • sa-.-ya
      めっちゃ簡単で美味しかったです。 家族にも大好評でした。 我が家は明太子で作りました! 我が家の定番メニューになりそう
    • jasmine
      めんつゆと生クリームでコクのある和風の美味しさ!青じそが爽やかでくどくなくさっぱり食べれました。 何より超かんたんなのにお店の味! 高いお金払って外で食べなくても家でできるんだ〜!嬉しいです
  • 「ほうれん草とたらこのクリームうどん」のレシピ動画

    濃厚クリームソース!
    ほうれん草とたらこのクリームうどん

    4.4

    (
    32件
    )

    ほうれん草入りで彩りも栄養もUP!たらこクリームソースが濃厚でやみつきです!クリームソースをたっぷりと絡めてお召し上がりください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      392kcal

    • 費用目安

      300前後

    冷凍うどん ほうれん草 たらこ 刻みのり 塩こしょう 牛乳 水 コンソメ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 赤りんご
      牛乳が足りなかったので水でカサ増しして、余っていたクリームシチューの素を入れました。(2人分で2かけ) クリームシチューの素のおかげでレビューにあったようなとろみが出ない状況にはならず、ちょうど良いとろみになりました。 とってもおいしかったので、またリピします☺️
    • ぴぴ
      全然とろみが出なくて、汁がなくなりそうなタイミングでほうれん草とタラコを入れました😇😇😇 結果牛乳と水を少し足す羽目になりましたが、簡単だし美味しかったので良かったです🙆‍♀️
    • ププ
      弱火だととろみが出にくかったので強火にして、あわが出てきたら火を弱めたら上手くいきました!!美味しかったです♪
    • kana
      ほうれん草がなくて小松菜で代用しました。 とろみはあんまりつかなかったけど美味しかったです!
  • 「たらマヨトースト」のレシピ動画

    朝食におすすめ!
    たらマヨトースト

    4.5

    (
    19件
    )

    たらこのプチプチ食感が楽しい一品に仕上げました!マヨネーズを加えてコクのある味わいです。おつまみにもオススメです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      350kcal

    • 費用目安

      100前後

    食パン[6枚切り] たらこ 有塩バター マヨネーズ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ながれ
      パセリの代わりに海苔を。 我が家のトースターは火力が強い&バラバラなので3分→向きを変えて1分くらいで丁度良かったです。 とても美味しく頂きました!
    • ソース・アメリケーヌ
      リピート・クッキングしました。今日は2枚作りました。1枚はあまりのきざみのりを、のせました。ちょっとしょっぱい(たらこの)感じはありますが、簡単でおいしいですね。1000w8分でいい感じです。
    • レイン
      明太子フレークでも美味しくできました。
    • モコ
      家で簡単にできるのが良いですね。おいしかったです!たらこが手に入ったらまた作りたいです。その時はトッピングもしようと思います。 2回目作りました。たらこ一本だと多く感じるのですが、一枚にすべて塗るとジューシー感?ザクザク感?があってとってもおいしいです。カロリーは高いと思いますが、また作りたいです。パセリがあった方が味が際立っておいしいです。
  • 「たらこの高菜チャーハン」のレシピ動画

    間違いなしの組み合わせ!
    たらこの高菜チャーハン

    4.6

    (
    13件
    )

    なんども食べたくなる味です♪ おにぎりにしたり、お弁当のご飯にしても◎ バターを加えることでぐっと深みが増します。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      427kcal

    • 費用目安

      500前後

    白ごはん 高菜 たらこ 細ねぎ 卵 サラダ油 刻みのり 酒 塩こしょう 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りん
      たらこがなかったので明太子で作りましたが、美味しくできました。
    • くまたん
      とても美味しかったです。紹介にあるように、今度はおにぎりにしてみようと思います。
    • るる
      手作りした明太子を使ってとても美味しくできました!シンプルさがお気に入りです
    • 海鈴
      海苔なしで辛子明太子を使って作ったけど、美味しかったです(*´ч`*)
  • 「ちくわボートたらこ乗せ」のレシピ動画

    パパッとできる!
    ちくわボートたらこ乗せ

    3.6

    (
    6件
    )

    いつものちくわがちょっとした工夫でおいしいおつまみに変身!おかずがもう1品欲しいときにもどうぞ♪チーズはほんのりと焼き色が付くまでトースターで焼いてお召し上がりください。たらこの代わりにめんたいこを使ってもおいしくお作りいただけます!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      201kcal

    • 費用目安

      300前後

    ちくわ たらこ マヨネーズ 細ねぎ(刻み) ピザ用チーズ 

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ワンパンたらこクリームパスタ」のレシピ動画

    コクのある濃厚ソース!
    ワンパンたらこクリームパスタ

    4.3

    (
    128件
    )

    パスタを手軽に作りたいときにおすすめの「ワンパンたらこクリームパスタ」をご紹介します。いつものたらこクリームパスタがフライパン1つで簡単にできます♪バター醤油がアクセントになり、生クリームを使わず、隠し味のマヨネーズを使って旨味とコクをアップさせています。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      679kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティ たらこ 牛乳 水 コンソメ マヨネーズ 有塩バター しょうゆ 塩こしょう 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • はわい
      初めてのワンパンパスタ! 生クリームも使ってないのに、本格的で美味しい! 5分のパスタを使い、200gのパスタに対し、お水300、牛乳300に調整し、蓋をせずに8分ほど茹でました。程よくねっとり、スープパスタにもなりませんでした。 しめじ、明太子で作りましたが、他の野菜でもアレンジ出来そうです。 かなりの優秀レシピです!
    • ぴんくふぇありー
      ダイエット中なので、パスタを半量にしてます。そのため、牛乳、水を150ccに減らしました。半量にするとパスタがちゃんと茹で上がるか心配だったので…出来上がりは見本よりもシャバシャバになりましたが、スープも美味しくいただけたので問題なしです👍
    • まこまこ
      ベーコンがあったのでプラス入れました!とても簡単に美味しく出来ました
    • ころも
      簡単で美味しかったです。7分茹でのパスタを使用しましたがスープパスタにはならずに済みました。海苔を乗せて食べたら美味しかったです。

【ディップ・ソースがけ】たらこソースを堪能♪コクのある濃厚レシピ


  • 「温野菜のたらこチーズソース」のレシピ動画

    濃厚ソースがおいしい!
    温野菜のたらこチーズソース

    4.6

    (
    9件
    )

    ほんのりピンク色がきれいなたらこチーズソースをゆでた野菜にかけるホットサラダ!彩りの良い一品でおもてなしにもぴったりです♪じゃがいもやいんげん、カリフラワーなど、その季節においしい野菜でも自由にアレンジしてみてください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      138kcal

    • 費用目安

      300前後

    ブロッコリー にんじん かぶ たらこ クリームチーズ 牛乳 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • じゃりがーる
      にんじんではなくプチトマトで作りました。 ソースがこっくりしているので、スティック野菜を作ってディップして次回は食べてみようと思います。どんな野菜でも代用がきくのがよいですね!
    • pchan
      鍋でソースを作りました とても美味しかったです またリピしたいです
    • さとちゃん
      タラコチーズソースが美味しい。
    • m
      チーズソースが美味しかったです! 簡単に作れるもの良いですね。
  • 「タラのスティックフライ」のレシピ動画

    Wタラ使い♪
    タラのスティックフライ

    4.1

    (
    7件
    )

    細切りにするから火が通りやすい!たらマヨをつけて召し上がれ♪おつまみにもおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      264kcal

    • 費用目安

      700前後

    タラ[切り身] 塩こしょう サラダ油 薄力粉 溶き卵 パン粉 たらこ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      タラがなかったので 、骨取りカレイと骨取り赤魚を使いました。写真は上が赤魚下がカレイです。 簡単にできて美味しかったです。
  • 「はんぺんのたらこソースかけ」のレシピ動画

    ふんわり食感!
    はんぺんのたらこソースかけ

    5.0

    (
    4件
    )

    はんぺんは焼き色をつけて香ばしく♪ たらこソースがよく合います! 1品足りない時にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      199kcal

    • 費用目安

      200前後

    はんぺん たらこ マヨネーズ 和風顆粒だし 水 大葉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「たらもチーズディップ」のレシピ動画

    クリーミーな味わい♪
    たらもチーズディップ

    ミキサー不使用でお手軽に作れる、たらこのディップです♪ クリームチーズがクリーミーな味わいで、 野菜やフランスパンにつけて食べてみて下さい♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      287kcal

    • 費用目安

      200前後

    たらこ じゃがいも クリームチーズ マヨネーズ オリーブオイル 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「長芋のたらこフォンデュ」のレシピ動画

    コクのある和風の味わい♪
    長芋のたらこフォンデュ

    長芋をすりおろしてチーズと混ぜれば、罪悪感のないチーズフォンデュに♪たらことチーズのこくのある塩気がクセになります。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      629kcal

    • 費用目安

      800前後

    フランスパン たらこ ソーセージ 長芋 ブロッコリー 黄パプリカ ピザ用チーズ 薄力粉 酒 塩こしょう おろしにんにく 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ラテ
      トロトロで食べすぎるほど美味しかったです。たらこの塩気があるので、途中の塩コショウは軽めが良いと思います。余っていたパンのミミをカリッとトーストしたのも絶品になりました。

【パスタ】たらこソースを堪能♪コクのある濃厚レシピ


  • 「たらこクリームパスタ」のレシピ動画

    フライパン一つで簡単!
    たらこクリームパスタ

    4.2

    (
    125件
    )

    フライパン一つで簡単にできるたらこクリームパスタをご存知ですか? 手軽に短時間で作れて、片付けも楽チンです! 忙しい時の夜ご飯にいかがでしょう?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      637kcal

    • 費用目安

      200前後

    パスタ たらこ 牛乳  水 コンソメ マヨネーズ 有塩バター 塩こしょう パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あっくん
      大葉を添えました!
    • akko
      豆乳で作りました!濃厚でしっかりした味になり、 美味しかったです。 (2人前) 材料 豆乳300ml 水250〜ml280mlぐらい 塩胡椒 少々 マキシマム 少々 コンソメ小さじ半 マヨネーズ大さじ1 バター15 にしてつくりました。
    • アンリ
      美味しかった! マヨネーズやタラコとバターを入れてる時間にも火が通ってパスタが柔らかくなってたので、茹で時間は表記時間より短めでもいいかも 最初は水分多め?と思ったけど出来上がったらちょうどいい感じになった また作りたい
    • A♡
      初心者な私でも簡単に作れました! フライパン1つで作れちゃうのが魅力的ですね♪
  • 「たらことイカのパスタ」のレシピ動画

    濃厚な旨味たっぷり!
    たらことイカのパスタ

    4.5

    (
    51件
    )

    たらことイカの旨味がたっぷりなパスタ! パスタにしっかりと絡むので濃厚な味わいです。 大人から子供まで大好きなパスタです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      628kcal

    • 費用目安

      200前後

    スパゲティー 輪切りイカ(冷凍) たらこ 有塩バター 牛乳 しょうゆ オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • もっち
      冷凍のえびいかミックスを使いました。 トッピングに刻みのりと大葉を乗せました。 美味しかったのですが3人分を一気に作ったので、もっとバターと牛乳たっぷりでも良かったかもしれません。次回また作ります♪
    • ♥️RISA♥️
      これは絶品でした♥️ 家族もかなり食べてたのでまた作ります😍
    • anzulove818
      3人分で作ってみました。 シーフードミックスで作りましたが美味しかった😋
    • どらむかん
      のりをかけてもよさそうです。
  • 「たらこクリームスープパスタ」のレシピ動画

    みんな大好き!
    たらこクリームスープパスタ

    4.1

    (
    41件
    )

    とろ〜りクリームにたらこが絡んで絶品贅沢ランチの出来上がり♪ 意外と簡単♪生クリーム不要なのにこくまろ濃厚♪ シーフードミックスを追加してみたり、アレンジも無限大です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      462kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ たらこ 大葉 刻みのり しょうゆ マヨネーズ 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • きいな
      簡単でミルキーなたらこパスタ。 おうちにある材料で手軽に作れちゃいます! 家族皆んなに好評でした🤗
    • ろみ
      大葉を忘れたので、ベビーリーフで。 他の方のコメントで薄味とあったので、それぞれ小さじ1を大さじ1へ。 そこに、塩とコショウを適量。 それでしっかりコクのあるクリームパスタになりました。 たらこはやはり火が通って見えなくなるので、風味を楽しむ感じ。なので、たらこは半分は一緒に混ぜて、残りは盛り付け直後に入れるとたらこをもう少し楽しめるかも。 生クリームでなくても牛乳でクリームパスタができるのは良かったです😊
    • みゆき
      ソースが牛乳のせいかあっさりしていましたが、家にある材料で簡単にできて美味しかったです また作ろうと思います
    • 真似っ子ホームシェフ
      グッドテイストです👌。

【うどん】たらこソースを堪能♪コクのある濃厚レシピ


  • 「たらこバターうどん」のレシピ動画

    さっと作れる♪
    たらこバターうどん

    4.3

    (
    25件
    )

    冷凍うどんを使ってレンジで作る簡単レシピのご紹介♪たらこの塩気とバターのコクがあとをひくおいしさです!パスタソースを事前に作っておく手間がなく、シンプルな材料で手軽にできるのが嬉しいポイント♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      349kcal

    • 費用目安

      200前後

    冷凍うどん たらこ 有塩バター めんつゆ[3倍濃縮] 刻みのり 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ピクミン
      簡単にできて、味付けも良いかんじでした♪
    • まなみん
      めっちゃ簡単でおいしかったです!冷凍うどん1玉では足らないくらいでした。また作ります!
    • ズンガ
      火を使わずレンジで簡単に出来て、美味しかったです♪
    • 🌞ひだまりぽかぽか🌞
      冷凍うどんで手間無し、簡単。たらことバターがあいますね♪海苔の幅が太すぎで、存在感増し増しになっちゃいました(笑)
  • 「たらこの焼うどん」のレシピ動画

    めんつゆで簡単に!
    たらこの焼うどん

    4.7

    (
    7件
    )

    明太子、めんつゆ、酒で簡単に味が決まります♪ポイントはごま油で炒めること!そうすることで、香ばしい香りがさらに食欲をかきたてます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      383kcal

    • 費用目安

      200前後

    ゆでうどん たらこ 酒 めんつゆ(3倍濃縮) ごま油 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぼんぼん
      とても簡単に作れるし美味しかったです!また作ります!

【その他おすすめ】たらこソースを堪能♪コクのある濃厚レシピ


  • 「里芋とたらこのマッシュサラダ」のレシピ動画

    ほんのりピンクな♪
    里芋とたらこのマッシュサラダ

    4.0

    (
    3件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! そのまま食べても、クラッカーやパンにのせても♪おもてなしにもピッタリなアレンジ広がるメニューです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      139kcal

    • 費用目安

      300前後

    里芋 たらこ 牛乳 マヨネーズ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ゆりねのたらこあえ」のレシピ動画

    お手軽副菜♪
    ゆりねのたらこあえ

    ホクホクして、ほんのりと甘いゆりねを楽しめる一品です。ゆりねはレンジで加熱して時間を短縮♪ゆりねとたらこマヨソースが相性抜群です。お酒のお供にもぴったりなのでぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      106kcal

    • 費用目安

      400前後

    ゆりね 細ねぎ(刻み) たらこ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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