DELISH KITCHEN

もう一品プラスしたい時に♪

ブロッコリーとたらこのパスタサラダ

4.6

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    202kcal

  • 費用目安

    600前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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パスタ入りで満足感もたっぷりなサラダはいかがですか?ブロッコリーやにんじん入りで、野菜もとれる一品です!冷やしてお召し上がりください♪

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分ける。にんじんは縦半分にし、切り口を下にして5mm幅の薄切りにする(半月切り)。

  2. 2

    ハムは半分に切り、1cm幅に切る。

  3. 3

    たらこは皮に切れ目を入れ、身を取り出す。

  4. 4

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、ペンネを入れて、袋の表記時間通りゆでる。ゆで終わり2分前にブロッコリー、にんじんを加える。水気を切り、粗熱をとる。

    ポイント

    ペンネのゆで汁は水1リットルに対して塩小さじ1が目安です。

  5. 5

    ボウルにたらこ、マヨネーズを入れて混ぜ、ペンネ、ブロッコリー、にんじん、ハムを加えて混ぜる。

  6. 6

    器にサラダ菜をしいて、5を盛る。

レビュー

4.6

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)

※レビューはアプリから行えます
  • こりょ

    レシピ参考ににしました。 普通のスパサラダ(マヨ味)とはまた違い、 献立に変化を出せたので良かったです。

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