箸休めにぴったり！
水菜とじゃこのサラダ
調理時間
約10分
カロリー
180kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
2.5g
脂質
13.8g
たんぱく質
11g
糖質
1.1g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
じゃこの香ばしい香りが食欲をそそるサラダレシピをご紹介。おかずにはもちろん、おつまみにもおすすめな一品です！ぜひお試しください！
手順
1
水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ちりめんじゃこ、白いりごまを入れて香ばしい香りが立つまで炒める。ボウルに水菜、ごま油ごとちりめんじゃこを熱いうちに入れてしょうゆを加えてあえる。
レビュー
-
(1件)
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