食感が楽しい♪
水菜と油揚げのサラダ
調理時間
約10分
カロリー
179kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ごま風味で食べやすい♪ 水菜のシャキっと食感と油揚げのパリパリ感！ さっぱりだけど満足感のあるサラダです♪
手順
1
水菜は根元を切り、食べやすい大きさに切る。ミニトマトは半分に切る
2
油揚げをキッチンペーパーで包み油分をとり、オーブントースターで4分加熱
3
半分に切り1cm幅に切る
4
容器に☆を入れて混ぜて、水菜、ミニトマト、いりごまを加えてよく混ぜて、3をのせたら完成
れお