もりもり食べられる♪
水菜の和風サラダ
シンプルに食材は水菜だけ！たっぷり水菜を使ってシャキシャキ食感がおいしい！ごま油の風味が効いた手作りドレッシングのサラダです♪
カロリー
223kcal
炭水化物
7.5g
脂質
19.5g
たんぱく質
6.9g
糖質
2.9g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
水菜は4cm幅に切る。
2
ボウルに水菜、☆を入れてあえる。
3
器に盛ってかつお節、刻みのりをのせる。
レビュー
4.1
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- 材料がたまたまあり、作って見ました。安上がりの一品ですよ
はな
旨い‼️ヘルシーでモリモリ食べれます。主人と二人で食べたのですが、レシピの量では足りませんでした…もちぐま
切って和えるだけなので、とても簡単で助かりました。 食感を楽しめて美味しかったです。さとさと
簡単に作れました。 家族にも好評でした。
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「水菜」の基本
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mat98