DELISH KITCHEN

箸休めにぴったり!
豆腐と水菜のサラダ

4.6

(5件)

調理時間

10

費用目安

100前後

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水菜と豆腐で作る簡単サラダレシピをご紹介!ごまの風味が効いて食欲をそそります♪今夜の一品にいかがですか?

  • カロリー

    139kcal

  • 炭水化物

    4.1g

  • 脂質

    10.1g

  • たんぱく質

    8.1g

  • 糖質

    2.3g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。豆腐は2cm角に切る。

  2. 2

    大きめのボウルにしょうゆ、おろししょうが、白いりごま、ごま油を入れてよく混ぜる。水菜、豆腐を加えて軽く混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、かつお節をちらす。

レビュー

4.6

(5件)
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