1食500kcal台でも大満足!
鶏肉と小松菜のくるみ味噌炒め
4.6
(3件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
くるみ味噌のコクのある味わいがおいしい♪鶏むね肉は下味をつけて片栗粉をもみこむことで、ふんわりとやわらかい食感に仕上がります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
293kcal
炭水化物
16.6g
脂質
11.7g
たんぱく質
27.8g
糖質
13.4g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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