DELISH KITCHEN

フライパンで簡単!

鶏むね肉とにんじんのポン酢蒸し焼き

4.3

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    244kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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野菜も一緒に蒸し焼きにしましょう! ポン酢で味付けも簡単にできる1品です。 忙しい時におすすめですよ!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。

  2. 2

    にんじんは縦半分に切り、5㎜幅に切る。小松菜は3㎝長さに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    にんじんを加えてさっと炒める。

  5. 5

    酒、ポン酢しょうゆを加えてふたをし、弱火で5分蒸し焼きにする。

  6. 6

    小松菜を加えて2分蒸し焼きにし、ふたを取って汁気がなくなるまで強火で炒める。

レビュー

4.3

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)

※レビューはアプリから行えます
  • 예린

    材料さえあれば作っています❤︎ 味付けもさっぱりポン酢なのにとってもご飯が進んで、いつもお米たくさん食べちゃいます(笑) 素敵なレシピありがとうございます!
  • たけきゃん

    あっさりと美味しかったです♪
  • メリー

    ポン酢が好きなのでよく作っています!お手軽で美味しい〜❤️肉を豚コマに変えて作っても美味しいです
  • バンマス

    味は好みですが、むね肉がすごく固くなってしまいました。

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