ごはんが進む！
小松菜とひき肉のカレー風味そぼろ
細かく刻んだ小松菜と鶏ひき肉のそぼろレシピです！お好みで豚ひき肉に変えても違った味わいで楽しめます♪
カロリー
107kcal
炭水化物
4.2g
脂質
4.1g
たんぱく質
12.9g
糖質
3.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、1cm幅に切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油、鶏ひき肉、片栗粉を入れてなじむまで混ぜる。中火で熱し、肉の色が変わるまで炒める。小松菜を加えてしんなりとするまで炒め、☆を加えて汁気がなくなるまで炒める。
レビュー
4.3
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- カレーパウダーとめんつゆで、小松菜が美味しく食べられました。彩りで人参プラス。簡単だし、１度は作ってみてほしい！
けいこ
冷蔵庫に余ってた人参も入れると、彩りが綺麗になりました✨ ご飯にすごくあいます！！美味しいです！ 作ってる時に味薄いかもな、と思って少しだけ麺つゆ多めにしましたが、レシピ通りで十分でした。ばぁば
美味しかったよ～！！ ご飯に載せて食べちゃった♥ 今度は材料２倍で作ります、あっ！カレー粉は、倍入れましたリーフ
冷蔵庫に小松菜があり、何も思いつかなかった時に…こちらに出会いました！！ 椎茸もいたので、適当に細かくして一緒に炒めたらプリッツとした食感も加わりとっても美味しく仕上がりました！！！ 小松菜が少し苦手な息子もカレー味だから？か食べてくれたので、次は椎茸抜きのレシピに忠実な物を作ってみようと思います♪
リモーネ