デリッシュキッチン

簡単リメイク!
クリームシチュードリア

4.6

調理時間

15

費用目安

-

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ついつい作り過ぎてしまいがちなクリームシチューをドリアにアレンジしました!香ばしくもとろけるチーズ、ごはんとの相性もバッチリです♪次の日のメニューはこれで決まり!

  • カロリー

    594kcal

  • 炭水化物

    71g

  • 脂質

    26.1g

  • たんぱく質

    15.2g

  • 糖質

    69.3g

  • 塩分

    3.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんお茶碗1杯(150g)
  • クリームシチュー100g
  • ピザ用チーズ 30g
  • ケチャップ大さじ1と1/2
  • 有塩バター10g
  • コンソメ小さじ1/4
  • 塩こしょう少々
  • パセリ(刻み) 少々
  • 耐熱容器用
  • 有塩バター適量

手順

  1. 1

    ボウルにごはん、ケチャップ、バター、コンソメ、塩こしょうを入れてよく混ぜる(ケチャップライス)。

    ポイント

    ごはんはあたたかいごはんを使用してください。

  2. 2

    耐熱容器にバター(適量)を薄くぬり、ケチャップライスを入れる。クリームシチューを全体にかけ、ピザ用チーズをちらしてトースターでこんがりとした焼き色がつくまで5分ほど焼く。

  3. 3

    取り出して、パセリをちらす。

注意事項

・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。

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