家計にやさしい節約レシピ♪
白菜と鶏肉のミルフィーユ煮
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
白菜をミルフィーユ状に重ねて煮た、ほっこりと温まる主菜。あっさりとした味わいです。鶏ひき肉から旨味が出て、煮汁までおいしくいただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
225kcal
炭水化物
15.2g
脂質
5.8g
たんぱく質
23.7g
糖質
12g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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