デリッシュキッチン

スピード一品!
切り干し大根とツナのやみつきサラダ

4.8

調理時間

10

費用目安

400前後

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和えるだけであっという間にできる簡単副菜をご紹介♪ツナや塩昆布の旨味とごま油の香りが食欲をそそり、おつまみにもなる一品です!

  • カロリー

    217kcal

  • 炭水化物

    13.4g

  • 脂質

    15.2g

  • たんぱく質

    8.7g

  • 糖質

    8.8g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    切り干し大根は袋の表示通り水で戻し、水気をしぼる。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

    ポイント

    切り干し大根は食べやすい長さに切る。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。

    ポイント

    ツナは缶汁を切りましょう。

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