DELISH KITCHEN

さっぱり香ばしい!

切り干し大根のごまだれサラダ

4.7

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    315kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ゴマだれが食欲そそる! ヘルシーなバンバンジー風サラダ! 美味しく乾物を食べよう♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに水、切り干し大根を入れ、汚れが落ちぬめりが出るまでもみ洗いをし、水気を切り食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    きゅうり、にんじんは細切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    切り干し大根、にんじん、きゅうりを加えて混ぜ、缶汁を切ったツナ缶を加えさらに混ぜ合わせる。

レビュー

4.7

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • pchan

    とても美味しかったです またリピしたいです 練り胡麻は使い切れないので、手作りしました
  • ことり

    花切大根で作ったので、歯ごたえしっかりの仕上がりです。 栄養価も良いので、ダイエットの間食用にもしています。 美味しくてパクパク食べてしまうので、小分けにしました。
  • REE

    大好きです! 簡単だし何回も作っています!

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