食感が美味しい♪
切り干し大根とかいわれサラダ
調理時間
約10分
カロリー
111kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
13.4g
脂質
4.3g
たんぱく質
5.4g
糖質
9.9g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
かいわれとラー油の辛味がアクセント♪ ドレッシングも簡単に手作り♪ お好みで白ごまを加えても◎
材料 【2人分】
手順
1
鍋に湯をわかし、切り干し大根を入れて3分程ゆでて、水気を切り粗熱がとれたら水気をしぼる。
2
かいわれは根元を切り、半分に切る。ハムは千切りする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
ハム、かいわれ、切り干し大根を加えて混ぜる。白いりごまをふりかけて完成。
レビュー
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- 美味しかったです！
ひろみかん
ハムが苦手なのでカニカマ使用 キュウリとワカメを足して貝割れひとパック、ドレッシング倍量でちょうどよかったですうまうま
家にあるもので作れるので便利。そして美味しいです。カイワレは辛いので 、ブロッコリースプラウトや胡瓜の細切りに代えても美味しいです。凛子
カイワレの辛味が味のアクセントになって良いです。切り干し大根のサラダがあまり好きではない家族にも好評でした。
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くろ