3合炊き炊飯器で作る！
桜えびと塩昆布のツナ炊き込みごはん
調理時間
約60分
カロリー
361kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
62g
脂質
7g
たんぱく質
8.8g
糖質
61.2g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
風味豊かな炊き込みごはんレシピをご紹介！桜えび、塩昆布、ツナの旨みがたっぷりと感じられ、箸がすすみます♪今日の晩ごはんにいかがですか？
材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】
- 米(洗米済み)1合
- ツナ缶[オイル漬け] 1/2缶(35g)
- 桜えび[乾燥] 大さじ1
- 塩昆布 大さじ1
- 細ねぎ(刻み) 適量
- 水適量
- ☆調味料
- 酒大さじ1/2
- みりん大さじ1/2
- しょうゆ大さじ1/2
- ごま油大さじ1/2
手順
1
炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。ツナ、桜えび、塩昆布をのせて広げ、通常炊飯する。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
2
炊き上がったらさっくりと混ぜて器に盛り、細ねぎをちらす。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう
