DELISH KITCHEN

ホクホク食感♪

さつまいもと舞茸のツナ炊き込みご飯

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    350kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    67g

  • 脂質

    4.1g

  • たんぱく質

    8.1g

  • 糖質

    65.5g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さつまいもの甘みでほっこり炊き込みごはんを作ります。ツナの旨味がお米に染み込んで、ついつい手が止まらないおいしさです!ぜひお試しください。

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材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    さつまいもは1.5cm角に切り、水にさらして水気を切る。まいたけは食べやすい大きさに手でほぐす。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならし、さつまいも、まいたけ、ツナ缶をのせて広げ、通常炊飯する。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3

    炊き上がったらさっくり混ぜる。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

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