おつまみにぴったり！
鯖缶のチーズ焼き
鯖の水煮缶にマヨネーズとチーズをのせてトースターで焼くとびっくりするほど美味しい一品が完成します。塩気のきいたチーズとまろやかなマヨネーズが鯖と合わさってやみつきになるおいしさです。鮭缶やツナ缶でもお試しいただけます。
カロリー
316kcal
炭水化物
0.9g
脂質
23.2g
たんぱく質
23.4g
糖質
0.9g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器にサバ缶を入れ、粗くほぐす。マヨネーズ、ピザ用チーズをかける。
ポイント
サバ缶は缶汁は切っておきましょう。
2
トースターで焼き色がつくまで8〜10分ほど焼く。
3
黒こしょうをふる。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 欲張ってしめじ、ズッキーニ、トマトも入れました。 簡単で美味しく、栄養満点。リピあり♡美味しいレシピをありがとうございました。
ミシュラン
他の方々の口コミを参考に作りました。 鯖が大好きな私はそれをメインにする為、2缶用意。①鯖を水切りした上にペーパータオルで水気を取る（私はこの時、やや適当だったので水気が苦手な方はしっかりとされる方が良いです）、②大きめの器（幅18cm大）に入れた後はレシピ通りに行い、（メーカーにもよりますが）③オーブントースターで1200W・7〜8分でチーズもカリカリと、こんがり美味しく出来上がりました。気持ちチーズ多めでも良かったかも知れません。ごちそうさまでした。ハチ
美味しかったです(*´ч`*)あっきー
めちゃくちゃ簡単でした！マヨネーズは気持ち少なめでも充分だったかも。また作りたいです！
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sweet_emie