隙間時間で簡単♪
スープジャーでオートミール中華粥

手順

1. 1

   スープジャーに熱湯(分量外:適量)を入れ、ふたをせずに1〜2分ほどおいて本体を温める。水気を切る。

   ポイント

   今回は容量が400mlのスープジャーを使用しています。容量が少ないスープジャーを使用すると中身が溢れる可能性があるため、300ml以上のスープジャーをご使用ください。

2. 2

   1のスープジャーにオートミール、ねぎ、しょうが、☆を入れて混ぜ、かにかまぼこをさきながら加える。さっと混ぜ、ふたをしてオートミールにとろみがつくまで20分以上おく。

   ポイント

   今回はふやけやすいクイックオーツを使用しています。粒の大きいロールドオーツを使用する場合は時間を調整してお作りください。

   保温のしすぎには注意し、ご使用になるスープジャーの取扱説明書に記載の時間を超過しないようにしてください。