DELISH KITCHEN

薬味がたっぷり♪
納豆入りオートミール雑炊

3.6

調理時間

15

費用目安

200前後

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オートミールを使った雑炊レシピをご紹介♪納豆と一緒に薬味をたっぷりと入れ、香り高く仕上げます。お好みで卵を加えるのもおすすめです。

  • カロリー

    232kcal

  • 炭水化物

    28.4g

  • 脂質

    7.8g

  • たんぱく質

    13.3g

  • 糖質

    21.6g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    細ねぎは小口切りにする。しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋にオートミール、☆を加えて中火で熱する。煮立ったら弱火にし、混ぜながら2〜3分煮る。

  3. 3

    火を止めて納豆、細ねぎ、しょうがをのせる。刻みのりをのせ、ごま油をかける。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • キコ

    期待せずに作りました(失礼!)が、優しい味で粒々で食べ応えがあり、日本人だからわかる美味しさがありました。 全て煮込むだけですし、簡単😄 風邪気味の時にも作ろうと思います!今回は溶けるチーズと豆腐も入れました。

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