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糖質オフお菓子！1個2.3g♪
抹茶の豆乳ムース

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調理時間

180分〜

費用目安

800円前後

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牛乳よりも糖質の低い豆乳、砂糖の代わりに低カロリー甘味料を使って糖質を抑えた抹茶のムースをご紹介♪抹茶のほろ苦さと生クリームの濃厚さがクセになるスイーツです。

  • カロリー

    192kcal

  • 炭水化物

    3.4g

  • 脂質

    17.8g

  • たんぱく質

    4g

  • 糖質

    2.3g

  • 塩分

    0g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

糖質オフのスイーツレシピ

材料 【150ccカップ4個分】

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