DELISH KITCHEN

米から煮るからおいしい!
土鍋で作るお粥

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調理時間

60

費用目安

50以内

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土鍋を使って作るおかゆの作り方をご紹介!ごはんを使ってお粥を作る方法もありますが、米からしっかり煮てできるお粥のおいしさはたまりません。身体をいたわりたいときにもおすすめしたい一品です♪

  • カロリー

    134kcal

  • 炭水化物

    29.1g

  • 脂質

    0.3g

  • たんぱく質

    2.3g

  • 糖質

    28.9g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 米(洗米済み)1/2合
  • 600cc
  • 小さじ1/3

手順

  1. 1

    土鍋に米、水を入れて平らにならし、30分ほどおく。

  2. 2

    1の土鍋を中火にかけ、煮立たせて底から返すように混ぜる。菜箸を渡してふたをおき、弱火で20分ほど煮る。

  3. 3

    塩を加えて軽く混ぜる。

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