1/3日分のビタミンB1が摂れる！
スタミナニラ玉
4.4
(10件)
調理時間
約20分
費用目安
300円前後
豚肉を加えて食べ応え満点の炒め物レシピをご紹介！オイスターソースとマヨネーズで味付けすることでごはんが進む味わいに仕上げました♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
388kcal
炭水化物
7.9g
脂質
27.2g
たんぱく質
24g
糖質
5.9g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
