DELISH KITCHEN

やみつき!
ごま油香るマグロ漬け丼

4.5

調理時間

20

費用目安

1200前後

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ごま油とおろしにんにくを使った漬けだれとマグロがよく合い、ごはんが進む丼です♪マグロのしっかりとした味付けに卵黄を絡ませ、ごはんと一緒にいただくと絶品です!

  • カロリー

    586kcal

  • 炭水化物

    80.3g

  • 脂質

    11g

  • たんぱく質

    35.8g

  • 糖質

    79.4g

  • 塩分

    2.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに☆を入れて混ぜ、マグロを加えてなじませる。表面にぴったりとラップをして冷蔵庫で15分ほどつける。

  2. 2

    器にごはんを盛り、刻みのりをちらす。1のマグロをのせ、中央に卵黄をのせる。白いりごま、細ねぎをふる。

    ポイント

    つけ汁は軽く切ってからのせましょう。お好みで残ったつけ汁をかけても良いです。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご参照ください。

レビュー

4.5

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  • ソース・アメリケーヌ

    冷蔵庫で3時間位漬けました。一口目から美味しかったですが、ごま油とおろしにんにくはもう少し多いといいなと感じました。

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