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インパクト抜群!
2種類のおにロング弁当

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調理時間

20

費用目安

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ボリューム満点の進化系おにぎり♪どこを食べても具材たっぷりで、ごはんとメインのおかずを一度に楽しめる長〜いおにぎらずです。人気のお弁当おかずと組み合わせてアレンジするのもおすすめ!冷凍のおかずを使えば手軽に作ることができます。

  • カロリー

    584kcal

  • 炭水化物

    92.9g

  • 脂質

    11.5g

  • たんぱく質

    25.3g

  • 糖質

    90g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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