満足感ある一品♪
唐揚げのごまおにぎり
ごまの香ばしさがアクセント!出勤前のバタバタした時間でもささっと作れてうれしい一品です。ぜひ作ってみてください♪
カロリー
255kcal
炭水化物
41.5g
脂質
4.6g
たんぱく質
10.7g
糖質
40.5g
塩分
1.3g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルにごはん、白いりごまを入れて切るように混ぜる。2等分にする。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
2
ラップを敷き、1の混ぜごはん半量を広げて乗せる。唐揚げ1個をのせてラップで包み、にぎる。塩を全体にふり、焼きのりを巻く。同様に計2個作る。
pchan